Пролить лишний жир является большой проблемой для многих людей. И хотя хорошо известно, что эффективный процесс потери веса представляет собой комбинацию диеты и физических упражнений, недавние исследования показывают, что существует еще один важный фактор, который влияет на увеличение накопления жировой ткани.
Nature Medicine опубликовала статью, в которой популяции кишечных бактерий анализировали у мышей. Исследование показало, что мышечная ожирение зависит от наличия каких-то микроорганизмов в кишечнике, и так называемый метаболический синдром часто предшествует нарушениям глюкозы в крови и может вызвать накопление жира в организме.
Метаболический синдром диагностируется у людей всех возрастов. Некоторые дети, подростки, молодые люди и ребенок-бумер, а также пожилые люди имеют проблемы с накоплением жира в определенных областях тела. Следствием этой ситуации является повышенный риск серьезной болезни.
Пробиотики могут помочь контролировать уровень аппетита и сахара и регулировать метаболизм жиров.
Согласно мнению микробиологов, манипуляция кишечной микрофлорой путем введения пребиотиков и пробиотиков уменьшает воспаление кишечника с низкой степенью злокачественности и улучшает целостность кишечного барьера, улучшая тем самым метаболический баланс и способствуя снижению веса. Неблагоприятные грибы, которые колонизируют кишечник, поглощают большое количество энергии и дополнительно влияют на подвижность кишечника, аппетит, уровень глюкозы в крови, липидный обмен и хранение жира в печени.
Функция пробиотиков при похудении.
Эффективным пробиотиком является штамм бактерий, который непереваренный достигает толстой кишки и стимулирует рост полезных бактерий. Пробиотики (например, бифидобактерии) стимулируются к росту с помощью пребиотиков. Было показано, что совместное использование пробиотиков и пребиотиков облегчает потерю веса и снижает способность хранить жир.
DIGESTIVE+++ содержит активные пробиотики и наиболее эффективные пребиотики, которые являются очищенными фруктоолигосахаридами (FOS) из листьев огурцов и листьев одуванчика из Иерусалима и корня Yacon. Он также содержит полный спектр основных ферментов, которые способствуют полному вывариванию и способствуют усвоению питательных веществ из пищи.
В последние годы микробиологи провели исследования для определения дополнительных важных функций полезных микроорганизмов и пребиотической пищи. Это симбиотическое партнерство между нашими органами и оптимальной микробной экосистемой может поддержать правильное управление весом и обмен веществ.
Дополнительные советы, которые помогут вам восстановить естественный вес тела.
Включите в свой рацион небольшие порции здоровых жиров (орехи, авокадо).
Ешьте бедные протеины и ограничьте крахмалистые углеводы (белый хлеб, макароны, рис и продукты с высоким содержанием сахара).
Помните о регулярной физической активности. Прогулка, бег, плавание. Участвуйте в танцах, пилатесах, йоге или попробуйте что-то совершенно новое.
