Нет универсального метода предотвращения выпадения волос, который был бы эффективен для всех. Однако любой естественный метод лучше, чем использование химических препаратов. Вот почему вы должны попробовать несколько разных способов найти тот, который будет эффективен для вас. Не следует обескураживать после первых сбоев. Среди перечисленных способов вы наверняка найдете это эффективным.
Массаж
Массирование кожи головы в течение нескольких минут в день стимулирует поток крови в волосяные фолликулы. Вы можете развить привычку массировать кожу головы, точно так же, как чистить зубы или мыть ноги. Хорошее кровообращение волосяных фолликулов стимулирует рост волос и эффективно предотвращает выпадение волос. На рынке доступны электрические массажи, которые подходят для массажа кожи головы, а люди, которые интересуются восточной техникой Ци Гун (Чи Кин), также найдут упражнения для улучшения кровотока вокруг головы.
Масло лаванды
Уход за волосами — одна из областей здоровья, при которой вы можете применять лаванду. Масло лаванды стимулирует кровообращение кожи головы и стимулирует рост волос, предотвращает выпадение волос и алопецию. Кроме того, лаванда обладает противовоспалительными и успокаивающими свойствами, что делает ее эффективным средством борьбы с перхотью, чрезмерно сухой и зудящей кожей головы и чрезмерными жирными волосами. Как вы используете лавандовое масло? Его нужно втирать в кожу головы примерно за час до мытья волос. Чтобы увеличить эффект, смешайте 15 капель масла лаванды с 2 столовыми ложками миндального масла или оливкового масла.
Пила palmetto экстракт
Экстракт из ягод пальмовой ягоды эффективен в случае андрогенной алопеции. Вещества, содержащиеся в экстракте, предотвращают исчезновение волосяных фолликулов и остановку или замедление выпадения волос. Экстракт из пальмового дерева можно использовать как мужчинами, так и женщинами. Противопоказаниями к применению этого метода являются прием средств для разжижения крови, контрацептивов или гормональной терапии.
Крапива двудомная
Натуротерапевты используют крапиву для лечения многих недугов. Высокое содержание витамина А, витамина С и кремнезема в листьях крапивы делает крапиву прекрасно питает волосы и укрепляет волосяные луковицы. Дополнительными преимуществами являются использование экстракта корня крапивы, который содержит органические кислоты, фитостеролы, лецитин, калий и кальций. Препараты крапивного корня обладают противовоспалительным эффектом и более низкими уровнями DTH и эстрогенами.
Лосьон с розмарином и шалфеем
Смешайте высушенный розмарин и шалфей в равных пропорциях. Две столовые ложки трав выливают кипятком и оставляют настаивать. Каждый раз, когда вы моете волосы, промойте его дренированным варевом.
Масло жожоба
Если у вас есть предрасположенность к себорее, экземе, псориазу или перхоти, вы можете подумать об использовании масла жожоба. Коренные американцы используют масло жожоба для ухода за волосами на протяжении веков. Благодаря этому их волосы плотные, сильные и не имеют перхоти. Масло жожоба очень хорошо подходит для гипоаллергенной кожи, потому что оно похоже на натуральный жир и не вызывает аллергических реакций.
Алоэ
Сок, гель и косметика для алоэ идеально подходят для ухода за кожей и кожей головы. Алоэ вера содержит множество полезных веществ, в том числе витамин А, витамин С, витамин Е, витамины В, аминокислоты, ферменты, жирные кислоты, кальций, натрий, калий, железо, магний, цинк, хром, марганец, медь. Мякоть алоэ можно добавлять в шампунь для волос и, таким образом, создавать превосходный препарат, который питает и укрепляет волосы.
В дополнение к внешнему и внутреннему использованию растительных препаратов, обеспечивайте суточную дозу движения. Хотя физические упражнения напрямую не связаны с ростом волос, в соответствии с целостным представлением о теле, они являются очень важным элементом здорового образа жизни. Упражнения улучшают кровообращение, окисляют организм и улучшают работу пищеварительной системы. Все эти факторы важны для поддержания здоровых и плотных волос.
