Травы лучше, чем лекарства для выпадения волос?

Использование трав имеет очевидные преимущества, потому что травы поддерживают естественные механизмы регенерации организма. Травы работают на причину проблемы, а не просто маскируют симптомы, как в большинстве случаев. Однако было бы нецелесообразно предлагать травяные процедуры для выпадения волос как прекрасное решение для всех страданий.

Есть все больше доказательств, подтверждающих мнение, что некоторые травяные средства являются идеальным решением для многих людей. Вот некоторые из наиболее популярных трав, используемых против выпадения волос. Давайте посмотрим, как работают травы и стоит ли их попробовать.

Гингко билоба должен быть представлен первым. Считается, что эта популярная трава улучшает кровообращение в мозге и коже. Увеличение кровотока обеспечивает больше питательных веществ для волосяных фолликулов, что улучшает регенерацию волос. Рекомендуемая суточная доза составляет 120-160 мг сухого экстракта в трех дозах (утром, в полдень и вечером).

Еще одна очень эффективная трава — зеленый чай. Ученые доказали, что катехины, обнаруженные в зеленом чае, могут ингибировать фермент 5-альфа-редуктазы, который превращает тестостерон в недружественную форму, которая способствует облысению у мужчин. Таким образом, зеленый чай эффективен для профилактики и лечения облысения мужского пола. Чтобы лечение было эффективным, выпейте несколько чашек зеленого чая ежедневно или проглотите экстракт зеленого чая в виде капсул (в соответствии с инструкциями производителя).

Высушенный корневой экстракт Fo-Ti (Ho-Shou-Wu). Это китайская трава, которая традиционно используется для уменьшения выпадения волос. Fo-Ti является компонентом многих препаратов, используемых для выпадения волос. Его также можно купить в виде чая и капсул.

Экстракт африканской вишневой коры (Pygeum africanum, Prunus africana). Работает аналогично зеленому чаю. Он широко используется при лечении облысения предстательной железы и мужчин. Суточная доза составляет 60-500 мг. Он широко доступен на веб-сайтах или в аптеке в виде таблеток или капсул.

Пила Palmetto фруктовый экстракт. Это естественное средство очень часто выбирается мужчинами из-за широкого спектра действий. Он эффективен при гипертрофии предстательной железы и прекрасно поддерживает регенерацию волос. Это основной элемент многих эффективных методов лечения выпадения волос, но его также легко купить в чистом виде для самопомощи. Рекомендуемая доза составляет 160 мг экстракта пальмового масла дважды в день.

Чай крапивы (Urtica) уже давно стал предпочтительным в качестве естественного средства для выпадения волос из-за его способности блокировать превращение тестостерона в DHT. В дополнение к употреблению чая, его можно принимать в виде таблетки или капсулы с оптимальной дозой 50-100 мг в день.