Свойства антиоксидантов для здоровья были очень популярной темой с начала 20-го века, когда было обнаружено, что антиоксиданты задерживают или устраняют эффекты негативного воздействия свободных радикалов. Читать далее
Омоложение
Омоложение – это процесс восстановления молодости и жизненной силы тела, разума и духа.
С возрастом наше тело естественным образом претерпевает изменения, которые могут привести к снижению энергии, эластичности кожи и общего самочувствия. Однако включение пищевых добавок и натуральных методов в нашу повседневную жизнь может значительно усилить усилия по омоложению, позволяя нам поддерживать яркий и молодой образ жизни. Пищевые добавки играют ключевую роль в поддержке процессов омоложения организма. Антиоксиданты, такие как витамины С и Е, а также минералы, такие как селен и цинк, борются с окислительным стрессом, который ускоряет старение.
Кроме того, такие добавки, как коллаген и гиалуроновая кислота, могут повысить эластичность и увлажнение кожи, уменьшая появление морщин и тонких линий. Жирные кислоты омега-3, часто содержащиеся в рыбьем жире, также могут улучшить здоровье кожи и уменьшить воспаление, способствуя сиянию молодости. Естественные методы омоложения выходят за рамки добавок. Сбалансированная диета, богатая фруктами, овощами, цельнозерновыми продуктами и полезными жирами, обеспечивает необходимые питательные вещества для оптимального здоровья. Регулярная физическая активность не только улучшает кровообращение, но и высвобождает эндорфины, способствуя психическому благополучию.
Практики осознанности, такие как медитация и йога, могут еще больше ускорить омоложение за счет снижения стресса и улучшения ясности ума. Травяные средства, в том числе женьшень и ашваганда, традиционно используются для поддержания уровня энергии и борьбы с усталостью. Включение этих трав в свой оздоровительный распорядок может помочь омолодить как тело, так и разум. В заключение, целостный подход к омоложению с помощью пищевых добавок и натуральных методов может привести к глубоким улучшениям здоровья и жизненной силы.
Питая свое тело и разум, мы можем наслаждаться преимуществами более молодой и энергичной жизни.
Изучение эффективности и безопасности Lamiderm Apex
Исследование группы из 20 женщин в возрасте от 35 до 65 лет было проведено Dermatest GmbH в 2017 году. Женщины, которые участвовали в исследовании, использовали Lamiderm Apex два раза в день на чистой коже лица — утром и вечером в течение 4 недель. При измерении свойств кожи учитывалась эффективность уменьшения морщин и степени ослабления пятен возраста и улучшения эластичности кожи. Читать далее
Как замедлить старение кожи?
Одним из основных показателей возраста является появление кожи, которая отражает образ жизни и здоровье. Цвет кожи, твердость и гладкость — они меняются с течением времени. С возрастом кожа становится неровной, грубой и морщинистой. Тем не менее, есть способы, с помощью которых молодой вид кожи, деликатность и эластичность организма могут поддерживаться на протяжении многих лет. Читать далее
Ботокс, наполнители или морщины кремы?
Как удалить морщины? Этот вопрос подтолкнул многих людей. Есть много способов выбора. Инъекции, наполнители, кремы, добавки. У каждого метода есть свои последователи и противники. Что выбрать и какие эффекты ожидать? Читать далее
Хорошее состояние глаз и кожи
Кожа — самый большой орган в организме человека. Кожа должна быть особенно обеспокоена тем, что она подвергается воздействию многих вредных внешних факторов. Как и кожа, глаза также подвергаются воздействию солнечного света. Коже нужны защитные кремы, а очки — очки. Можете ли вы позаботиться о здоровье кожи и здоровье глаз одновременно? Читать далее
Как замедлить старение кожи?
По общему знанию, чтобы предотвратить преждевременное старение кожи, воздействие солнца должно быть уменьшено. Хотя солнечный свет необходим, потому что он участвует в образовании витамина D, слишком большое УФ (ультрафиолетовое) излучение косвенно отвечает за старение кожи и морщины у 50% людей. Итак, как предотвратить старение кожи? Читать далее
Биологически активные добавки и антивозрастные витамины
Существует дискуссия об эффективности антивозрастных кремов и пищевых добавок, которые поддерживают кожу в молодом состоянии. Какие из них эффективны, а какие нет? Сторонники использования кремов утверждают, что витамины, содержащиеся в кремах, которые наносятся местно, эффективно предотвращают старение кожи и вызывают выравнивание морщин. Сторонники диетических добавок считают, что только витамины и окислители, которые мы принимаем в пероральной форме, оказывают эффективное омолаживающее действие. Как вы выбираете биологически активные добавки и антивозрастные витамины? Читать далее
Здоровая кожа в старости
С возрастом тело становится слабее и слабее. Пожилые люди теряют мышечную массу, а их кости со временем ухудшаются. Было обнаружено, что люди старше 60 лет более восприимчивы к инфекциям, которые могут стать началом серьезной болезни. Одной из причин является то, что с возрастом ухудшаются пищеварительная система и нарушения абсорбции. Как восстановить правильное функционирование пищеварительной системы и как это влияет на внешний вид кожи? Читать далее
Витамин С для сильной иммунной системы
Добавки, содержащие витамин С, очень популярны, потому что их использование приводит к преимуществам для здоровья во многих областях здоровья. Витамин С оказывает благотворное влияние на иммунную систему, нервную систему и систему кровообращения, а также является мощным антиоксидантом, обладает противовоспалительными свойствами, замедляет процесс старения и улучшает заживление ран и здоровье кожи. Витамин С из разных пищевых добавок имеет разные свойства, а некоторые продукты также содержат дополнительные ингредиенты. Как выбрать хороший витамин С в комплекте с другими полезными ингредиентами? Читать далее
Надежная информация от Lifepharm
Ниже приведен список электронных книг и статей, связанных с продуктами LifePharm (pdf). Читать далее