Первые морщины формируются на шее. Это способствует деликатности кожи шеи и декольте. Единственное решение — ежедневный уход за кожей.
Морщины на шее имеют много причин: солнечные лучи, плохое питание, недостаточное количество воды, курение сигарет. Эффект от ухода за кожей — это ее слабость и расслабление. Просто следуйте нескольким правилам, чтобы кожа вокруг шеи выглядела молодой и без морщин.
Поддерживайте адекватный уровень увлажнения кожи.
Когда вы становитесь старше, ваша кожа теряет эластичность и высыхает. Поддержание гидратации очень важно. Важно потреблять нужное количество жидкости.
Нанесите омолаживающий крем против морщин, специально предназначенный для шеи. Регулярность очень важна. Ежедневное применение крема перед сном сделает кожу шеи более сильной и гладкой.
Увлажнить кожу шеи и декольте. Систематическое увлажнение будет поддерживать состояние кожи. На сухой коже появляются морщины гораздо раньше. Самый простой способ увлажнения кожи — использовать натуральные косметические средства и моющие средства. Кроме того, можно использовать маски из натуральных продуктов: льняное семя, мед, овсянка, оливковое масло, кокосовое масло. Косметика должна наноситься на чистую и сухую кожу круговыми движениями. Лучшие результаты дает ваша косметика. Натуральные укрепляющие и питательные кремы питают кожу шеи и также замедляют появление глубоких морщин.
Защитите кожу от солнечных лучей. Солнечные лучи ускоряют процесс старения кожи.
Следующее, что предотвращает скольжение и падение кожи — это тренировка мышц. 15 минут утренней зарядки достаточно для восстановления мышц лица и шеи. Укрепление мышц поднимет овал лица и выровняет морщины вокруг шеи.
Убедитесь, что ваша диета обеспечивает нужное количество омега-3 жирных кислот. Со здоровыми жирами ваша кожа получит высокую дозу коллагена, которая заполнит морщины и разгладит кожу.
Предотвратите образование новых морщин и снизьте те, которые уже сформировались.
- Пейте много воды, чтобы увлажнить кожу.
- Используйте натуральные средства против морщин для дальнейшего увлажнения кожи снаружи.
- Наносите солнцезащитный крем для лица и шеи каждый раз, когда вы выходите на улицу.
- Поддерживайте правильное положение тела.
- Держите здоровую диету.
- Выполняйте основные упражнения для мышц шеи и лица.
Это действительно отличные упражнения для лица. Хотя по фотографии можно сделать не так много выводов, в Интернете есть много статей о лицевой йоге. Ищи и читай. Но самое главное … Эффект вы почувствуете только через десяток лет.
Я лично также поддерживаю естественную красоту. Отличная статья. Спасибо!