Наступает момент в жизни, что, глядя в зеркало, мы наблюдаем признаки старения, и мы начинаем рассматривать возможность использования омолаживающей терапии. Обычно мы обнаруживаем первую морщину в возрасте 30-40 лет. Это последний момент, чтобы начать использовать меры по борьбе со старением. Однако, заботясь о коже с раннего возраста, мы значительно замедлим появление эффектов старения. Читать далее
Сокращение морщин
Уменьшение морщин и поддержание молодости кожи является общей целью для многих людей, и достижение этой цели требует сочетания образа жизни, натуральных средств и использования пищевых добавок, которые поддерживают здоровье кожи.
Морщины — естественная часть процесса старения, вызванная распадом коллагена и эластина — белков, отвечающих за упругость и эластичность кожи. Однако некоторые стратегии могут замедлить их формирование и минимизировать их появление. Один из наиболее эффективных способов уменьшить морщины — использование антиоксидантов, которые помогают бороться с окислительным стрессом, вызванным свободными радикалами. Витамины, такие как витамин С и Е, известны своими омолаживающими свойствами и могут способствовать выработке коллагена, уменьшая тонкие линии и морщины.
Жирные кислоты омега-3, содержащиеся в таких продуктах, как жирная рыба и семена льна, помогают поддерживать увлажненность кожи и предотвращают сухость, которая может усугубить морщины. Наряду со здоровой диетой некоторые пищевые добавки могут дополнительно поддержать здоровье кожи. Коллагеновые пептиды, например, становятся все более популярными благодаря своей способности повышать эластичность и увлажнение кожи. Аналогично, добавки гиалуроновой кислоты могут способствовать удержанию влаги, уплотнению кожи и уменьшению появления морщин.
Натуральные методы ухода за кожей, такие как использование алоэ вера, кокосового масла и экстрактов зеленого чая, также могут питать кожу и оказывать омолаживающее действие. Кроме того, для поддержания молодости кожи необходимы изменения образа жизни, такие как поддержание гидратации, защита кожи от солнечных лучей с помощью SPF и обеспечение достаточного сна. Кроме того, использование добавок с высокой биодоступностью, таких как куркумин NANOFY производства Vidafy, может быть полезным, поскольку мощные противовоспалительные и антиоксидантные свойства куркумина помогают уменьшить воспаление кожи, защитить от окислительного повреждения и улучшить общий внешний вид кожи. Сочетая эти естественные методы с правильными пищевыми добавками, люди могут уменьшить морщины, сделать внешний вид более молодым и улучшить общее состояние здоровья кожи.
Подарок на День Святого Валентина
По случаю Дня Святого Валентина Lifepharm приготовил специальный подарочный набор, состоящий из двух пакетов инновационной омолаживающей сыворотки для кожи и уникального массажера для кожи и тела – бесплатно. Читать далее
Ботокс, наполнители или морщины кремы?
Как удалить морщины? Этот вопрос подтолкнул многих людей. Есть много способов выбора. Инъекции, наполнители, кремы, добавки. У каждого метода есть свои последователи и противники. Что выбрать и какие эффекты ожидать? Читать далее
Биологически активные добавки и антивозрастные витамины
Существует дискуссия об эффективности антивозрастных кремов и пищевых добавок, которые поддерживают кожу в молодом состоянии. Какие из них эффективны, а какие нет? Сторонники использования кремов утверждают, что витамины, содержащиеся в кремах, которые наносятся местно, эффективно предотвращают старение кожи и вызывают выравнивание морщин. Сторонники диетических добавок считают, что только витамины и окислители, которые мы принимаем в пероральной форме, оказывают эффективное омолаживающее действие. Как вы выбираете биологически активные добавки и антивозрастные витамины? Читать далее
Питание кожи, которая стареет
Одним из самых простых, здоровых и естественных способов борьбы со старшей кожей является правильное питание. Подходящие ингредиенты, подаваемые внутрь тела, восстанавливают клетки кожи и восстанавливают их надлежащие функции. Благодаря этому морщины исчезнут с поверхности кожи, кожа станет эластичной и гладкой. Являются ли такие утверждения правдивыми? Читать далее
Удаление морщин вокруг шеи
Первые морщины формируются на шее. Это способствует деликатности кожи шеи и декольте. Единственное решение – ежедневный уход за кожей. Читать далее
Добавки коллагена – они работают?
Мы все знаем, насколько важен коллаген для нашего тела. Об этом также знают производители коллагеновых добавок, которые все чаще появляются в продаже. Если вы собираетесь покупать коллагеновые таблетки, коллагеновые кремы или любые другие добавки, содержащие коллаген, то вы определенно спрашиваете себя: будет ли это работать? Читать далее
Как выбрать эффективный крем против морщин
Мы все ищем вечную молодость. Некоторые находят это в Интернете, а другие находят это в аптеке. Анти морщин крем является наиболее эффективным и наиболее экономичным способом омоложения. На протяжении многих лет коллаген истощается в коже. Потому что коллаген необходим для поддержания эластичности и упругости кожи, без этого кожа быстро стареет и появляются небольшие морщины. Но действительно ли крем против морщин работает? Читать далее
Почему старение кожи?
Согласно современным медицинским знаниям, все тело и кожа подвержены процессу старения. Во время изменений, которые происходят со временем, происходят гистологические и биохимические изменения, которые называются физиологическим или хронологическим старением. Знаете ли вы, когда кожа начинает стареть? Читать далее
Должна ли я делать подтяжку лица?
Хороший вопрос! Подтяжка лица – серьезная операция, и операция – это кровь, беспорядок, дискомфорт, швы и длительный период выздоровления. Есть также осложнения, которые необходимо учитывать. Могут быть гематомы, повреждение нервов или типичные риски, связанные с анестезией. Однако эффекты изображения лица обычно впечатляют. Несомненно, это самый быстрый и прочный способ избавиться от «старого» лица и восстановить юношескую красоту. Читать далее