Мы все знаем, насколько важен коллаген для нашего тела. Об этом также знают производители коллагеновых добавок, которые все чаще появляются в продаже. Если вы собираетесь покупать коллагеновые таблетки, коллагеновые кремы или любые другие добавки, содержащие коллаген, то вы определенно спрашиваете себя: будет ли это работать?
Существуют различные причины, по которым мы ищем дополнительные источники коллагена. Некоторые из нас ожидают преимущества для кожи, другие ожидают лечения болезненных суставов, а другие хотят улучшить свое общее состояние здоровья. Независимо от ожидаемых эффектов, прежде чем мы узнаем ответ о том, действительно ли действуют коллагеновые добавки, будет полезно узнать основные факты о коллагене.
Коллаген — это белок, присутствующий во всем теле. Коллаген играет очень важную роль в суставах и на коже. С возрастом уровень коллагена уменьшается, что приводит к морщинам, артриту и различным признакам старения. Было бы здорово, если бы мы смогли изменить процесс старения? Мы можем купить таблетки коллагена или увлажнить кожу с помощью коллагенового крема.
К сожалению, коллаген имеет очень сложную молекулярную структуру. По этой причине коллаген, который мы глотаем, не может слиться с коллагеном, естественно продуцируемым организмом. Также верно, что коллагеновые кремы не работают. Молекула коллагена слишком велика, чтобы впитываться через кожу. Даже если коллаген может быть поглощен кожей, до сих пор невозможно ассимилировать коллаген из крема в наш собственный коллаген. С научной точки зрения добавки коллагена просто не могут помочь образованию коллагена в коже.
Единственный эффективный способ увеличить уровень коллагена — это поддержка нашего собственного производства коллагена.
Вместо того, чтобы покупать диетические добавки или коллагеновые кремы, ищите продукты, которые стимулируют выработку коллагена организмом. Только этот метод смягчит кожу и уменьшит морщины. Одним из наиболее важных веществ, которые помогают производить коллаген в коже, является кератин. Если вы хотите повысить уровень коллагена, не слушайте лозунги рекламы коллагеновых кремов. Однако помните, что используемые вами кремы должны содержать кератин.
