Каждый день каждый день на открытом воздухе. Мы занимаемся различными видами спорта, отправляемся на прогулки, отдыхаем в лоне природы или отдыхаем на улице, потому что наша работа требует этого. Если вы находитесь на открытом воздухе для отдыха или зарабатываете таким образом, многократное воздействие солнца будет иметь очевидные последствия для вашей кожи.
Кожа, которая подвергается воздействию солнца во много раз, становится твердой, густой, и морщины появляются раньше.
Соответственно подобранный солнцезащитный крем обеспечивает достаточную защиту от ультрафиолетовых лучей. Это эффективный способ защитить кожу от последствий старения.
Косметические продукты с солнцезащитным кремом очень широкие. Если вы хотите выбрать крем, который подходит вашей коже, рассмотрите следующие факторы.
Состав солнцезащитного крема
Некоторые солнцезащитные средства защищают только от излучения UVA или UVB. УФ-излучение более вредно для кожи. Тем не менее, вы можете купить косметику, которая одновременно защитит вас от обоих типов излучения. Перед покупкой убедитесь, что все ингредиенты исходят из естественных и безопасных источников и не содержат потенциально вредных веществ.
SPF, коэффициент защиты от солнца
На этикетке SPF на продукте определяется прочность защиты от солнца. Основываясь на номере SPF, вы можете рассчитать время, в течение которого крем защитит вас от солнечных ожогов. SPF определяет, сколько раз дольше вы можете оставаться на солнце, чем без использования крема. Например, если вы обычно (без использования солнцезащитного крема) можете оставаться на солнце в течение 20 минут, прежде чем получить ожог, и вы хотели бы загореть в пять раз дольше, тогда вы должны использовать крем с SPF значением 5.
Тип кожи
При выборе солнцезащитного крема важно учитывать различные типы кожи, потому что кожа может реагировать на солнце более или менее быстро. Дети должны использовать SPF-продукты с минимумом 15. Люди с яркой кожей должны использовать продукты SPF от 20 до 30. Темнокожие люди, как правило, получают солнечный ожог — достаточно солнцезащитных средств от 8 до 12 лет. Наибольшую осторожность следует придерживать люди с очень ярким цветом лица и люди, страдающие от кожных заболеваний. В этом случае рассмотрите использование солнцезащитных продуктов с самым высоким доступным SPF.
При выборе наиболее подходящего солнцезащитного средства и независимо от типа кожи, используйте увлажняющий крем перед использованием солнцезащитного крема. Чтобы обеспечить наилучшую защиту от ультрафиолетового излучения, солнцезащитный продукт должен быть равномерно распределен по всем участкам кожи, которые будут подвергаться воздействию УФ-лучей.
Независимо от ваших решений о том, чтобы быть на солнце, не забывайте заботиться о своей коже только «сейчас», и будущее покажет, хорошо ли вы это сделали.
