Информация о том, как селен влияет на рак предстательной железы, диаметрально противоположна. С одной стороны, существуют гипотезы о том, что высокий уровень селена в организме является фактором, предотвращающим рак предстательной железы. Другие источники, однако, заявляют, что добавление селена может увеличить риск развития рака предстательной железы. Какова правда о селене? Селен борется с раком предстательной железы или, скорее, одобряет его?
Селен обладает сильными антиоксидантными свойствами. В виде селеноцистеина селен является компонентом фермента, который защищает от окисления белков, жиров и нуклеиновых кислот. Самой важной функцией селена является укрепление иммунной системы. Кроме того, соединения селена участвуют в регуляции функции щитовидной железы. Лучшим природным источником селена являются зерновые продукты, красное мясо и морепродукты.
Большие количества селена накапливаются в мужских репродуктивных железах, где производится сперма.
Оптимальный уровень селена в организме трудно поддерживать, и избыток и дефицит этого элемента вредны. Слишком низкий уровень селена наблюдался при следующих заболеваниях: дисфункция щитовидной железы, сердечно-сосудистые заболевания, ослабленная иммунная система, депрессия, почечная недостаточность, рак.
Симптомы дефицита селена: хроническая усталость и нехватка энергии, мышечные боли, частые инфекции, заболевания печени и поджелудочной железы, бесплодие у мужчин.
Симптомы передозировки селена: хрупкие ногти, выпадение волос, тошнота и рвота, галитоз, чрезмерное потоотделение, расстройства нервной системы, раздражительность, депрессия.
Прежде чем принимать решение о добавлении селена, помните, что неконтролируемое лечение может принести противоположный эффект, чем ожидалось. Селен может быть полезен только при использовании соответствующей дозы. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы избежать отравления селеном, что может быть очень опасно для здоровья.
