Ниже приведен список электронных книг и статей, связанных с продуктами LifePharm (pdf). Читать далее
Кишки
Брюшное растяжение и проблемы с пищеварением
В пищевом тракте здорового человека живет более 1000 видов микроорганизмов, называемых кишечной бактериальной флорой. Правильная кишечная бактериальная флора является очень важным фактором в правильном функционировании пищеварительной системы и обеспечении общего хорошего здоровья. Читать далее
Что вы должны знать о диетическом волокне
Большинство экспертов подчеркивают важность клетчатки в здоровой диете, поскольку она играет очень важную роль в пищеварении и, когда она потребляется в правильных количествах, очень эффективна в предотвращении многих заболеваний. Что такое диетическое волокно и как мы можем обеспечить достаточное потребление? Читать далее
Плохая диета может вызвать депрессию
Мозг работает постоянно на протяжении всей жизни, как днем, так и ночью, когда вы спите. Мозг никогда не отдыхает и поэтому требует постоянного питания энергии, которая получается из пищи. Качество «топлива», которое питает мозг, зависит от компонентов вашего рациона. Читать далее
Кишечная микрофлора и эффективная похудение
Метаболический синдром — это состояние организма, которое обычно предшествует расстройству баланса глюкозы в крови и включает, среди прочего, осаждение жира вокруг бедер и живота. У многих людей всех возрастов возникают проблемы с избытком жира в этих областях. В результате образуются отложения жировой ткани, которые могут увеличить риск развития серьезных заболеваний. Читать далее