Если у вас желтые зубы, и вы хотите изменить его, есть несколько проверенных решений, из которых вы можете выбрать. Вы можете вытащить деньги из своего кармана и заплатить за профессиональную процедуру, или, если хотите, купить отбеливатель для зубов и использовать его у себя дома. Однако, если у вас нет денег, вы можете применить несколько правил, которые будут столь же эффективны, как и дорогостоящие процедуры, но в этом случае вы ничего не будете платить.
Отбеливание зубов было очень популярной темой в течение длительного времени. Но разве кто-нибудь знает, как идеальный способ получить белые зубы на всю жизнь? Ну, чтобы сохранить зубы в белом, чистки недостаточно. Ознакомьтесь с основными правилами, и ваши зубы, безусловно, будут белыми и блестящими, и, кроме того, вы будете держать их здоровыми в течение длительного времени.
Избегайте газированных напитков, потому что они настолько кислые, что могут разрушить самые внешние слои зуба. Большинство из этих напитков содержат большое количество фосфора — минерала, который может ополоснуть кальций из костей. В дополнение к другим негативным последствиям для здоровья, газированные напитки увеличивают вероятность потери зубов и пожелтения.
Существует группа продуктов, которые препятствуют пожелтению зубов. Эти полезные продукты для зубов — фрукты и овощи. Например, сельдерей, яблоки и морковь естественно очищают зубы, а брокколи, салат и шпинат, предотвращают образование пятен, создавая пленку на зубах, которая действует как барьер.
Есть также блюда и продукты, которые уничтожают белый цвет зубов. Конечно, после еды такого продукта зубы не станут желтыми. Тем не менее, систематическое и долгосрочное потребление продуктов, которые окрашивают зубы, может привести к потере белых зубов. Поэтому не злоупотребляйте кофе, красным вином, чаем и интенсивными блюдами, такими как черника и вишня. Как правило, не ешьте много продуктов, которые, как вы знаете, сделают пятно на белой скатерти, потому что эти продукты также окрасят ваши зубы. Всегда тщательно чистите зубы после приема пищи в этой группе.
Курение вызывает пожелтение зубов. Это также увеличивает риск рака полости рта и является причиной заболевания десен, поскольку он ограничивает приток крови к деснам. Некоторые говорят, что жевательная резинка препятствует образованию обесцвечивания зубов, однако многие специалисты говорят, что жевательная резинка может компенсировать неприятный запах изо рта, а защита зубов от пожелтения не влияет. Говорят, что курить один пакет сигарет в день в течение 10 лет приводит к 10% -ной потере костной ткани в зубах.
Будьте осторожны при использовании отбеливающих средств. Всегда используйте препараты, рекомендованные производителем, и никогда не превышайте рекомендуемые дозы. Профессиональная система отбеливания не может нанести вред зубам, но некоторые из отбеливателей настолько сильны, что могут повредить поверхность зубов. Если вы решите использовать отбеливатель зубов дома, будьте очень осторожны.
При использовании зубов используйте здравый смысл. Не кусайте ногти, не открывайте бутылки зубами, не кусайте какие-либо твердые предметы, потому что эмаль хрупкая, и очень легко повредить их. В местах эмалевых трещин и осколков зубы начинают терять свой белый цвет.
Для некоторых людей правила, о которых я говорил, будут казаться абсурдными и невозможными. Вероятно, им будет легче потратить немного денег на процедуру отбеливания, чем бесплатно позаботиться о своих зубах. Учтите, что даже лучший отбеливающий агент не даст вечных эффектов, если вы не позаботитесь о своих зубах в повседневной жизни.
