Как сохранить здоровье печени?

Печень — очень важный орган, без которого жизнь невозможна. Печень выполняет важные функции, среди прочего, он обеспечивает желчь, необходимую для растворения жиров во время пищеварения, регулирует уровень глюкозы, метаболизирует липиды и нейтрализует и удаляет токсины из организма. Стоит заботиться о печени, потому что здоровье печени является необходимым условием для долгой и здоровой жизни. Итак, как вы заботитесь о печени?

Здоровая и сильная печень является единственным органом, который может регенерировать. Клетки печени очень биологически активны.

Какова важность пробиотиков для здоровья печени?

Из-за сочетания печени и кишечника была изучена зависимость кишечной микрофлоры от состояния печени. С этой целью была отобрана группа из 52 человек, которым был поставлен диагноз неалкогольной жировой болезни печени. Некоторым из этих людей давали диетические добавки, содержащие пробиотики и пребиотики. Другие люди получали плацебо. Эксперимент длился шесть месяцев. После этого времени уровни ферментов печени в крови анализировались в обеих группах, что коррелировало с состоянием здоровья печени. Также были исследованы маркеры воспаления, а также фактор некроза опухоли и степень фиброза печени. Результаты подтвердили, что среди людей, принимавших плацебо, печень оставалась неизменной. С другой стороны, среди людей, которые принимали добавки пробиотиков и пребиотиков в течение полугода и использовали сбалансированную диету и физическую активность, результаты испытаний на печени подтвердили значительное улучшение состояния здоровья этого органа.

Практические советы по улучшению здоровья печени.

• Регулярно проверяйте маркеры повреждения печени.
• Проконсультируйтесь с вашим врачом о том, безопасны ли лекарства для печени.
• Откажитесь от алкоголя.
• Держите свой вес тела здоровым и регулярно тренируйтесь, потому что он хорош для хорошего здоровья в целом.
• Используйте сбалансированную диету — ограничивайте потребление простых углеводов, сахара и нездоровых жиров.
• Не используйте общедоступные болеутоляющие средства, особенно содержащие парацетамол. Длительное применение таких агентов может привести к повреждению печени.
• Используйте диетическую добавку DIGESTIVE+++, которая стимулирует колонизацию пищеварительного тракта полезной бактериальной флорой, которая является основным условием здоровья печени. Этот препарат также содержит полный спектр ферментов, разрушающих жиры, белки и углеводы, которые помогают в точном переваривании пищи и оптимальном восстановлении питательных веществ, минералов и витаминов из пищи. Он также содержит льняное масло, которое полезно в случае воспаления кишечника и пищеварительной системы и стабилизирует внутренние слизистые оболочки инфицированного кишечника.