Проблемы с перевариванием лактозы

Поджелудочная железа является очень важной железой, которая участвует в пищеварении. Здоровая поджелудочная железа выделяет пищеварительные ферменты, которые обладают способностью разбивать пищу на основные ингредиенты, которые легко усваиваются организмом.

Пищеварительные ферменты и желчь переносятся в тонкую кишку, где они начинают свою деятельность в переваривании пищи.

Проблемы могут возникать, когда поджелудочная железа имеет дефект, состоящий в неспособности производить определенные ферменты, или потребность организма в ферментах превышает способность поджелудочной железы. Дисфункция поджелудочной железы может быть следствием многих факторов, включая, но не ограничиваясь: генетическую предрасположенность, болезнь, травму, чрезмерное физическое напряжение, старение, воздействие токсинов.

Проблемы, возникающие в результате неправильного функционирования поджелудочной железы, могут вызывать абдоминальные спазмы и неправильное пищеварение, а также газы. Жирные фекалии и неконтролируемая потеря веса могут также возникать из-за плохой абсорбции питательных веществ.

Причины пищевой непереносимости.

Частой причиной пищевой непереносимости является панкреатит, который нарушает производство пищеварительных ферментов. По меньшей мере 70% случаев хронического панкреатита связаны с алкоголизмом. Это болезнь, которая часто встречается у алкоголиков. Люди с кистами и диабетом — это другие группы, где риск развития панкреатической дисфункции увеличивается. Кистозный фиброз поражает легкие, вызывая чрезмерное продуцирование слизи, которое попадает в желудок и блокирует секрецию пищеварительных ферментов в поджелудочной железе.

Как преодолеть непереносимость лактозы и проблемы с пищеварением?

DIGESTIVE+++ содержит полный спектр пищеварительных ферментов, а также фермент лактазы, необходимый для переваривания молочного сахара (лактозы). Ферменты, поставляемые в виде диетической добавки, выполняют ту же функцию, что и поджелудочная железа. Таким образом, люди, страдающие от непереносимости пищи, могут помочь организму переварить углеводы, жиры и белки, потребляемые во время еды.

Молочный сахар находится не только в молочных продуктах, которые каждый может легко распознать. Лактоза также является популярным ингредиентом в обработанных пищевых продуктах, где это не так очевидно.

Способы улучшения пищеварения.

• Подготовьте небольшие кусочки пищи. Ешьте медленно и аккуратно жуйте.
• Потребляйте все блюда, сидя за столом. Наслаждайтесь запахом, вкусом и текстурой блюда.
• Во время еды, подумайте о еде и не делайте других вещей.
• Готовьте еду самостоятельно. Тогда будет легче питаться сознательно и наслаждаться едой.
• Не пейте во время еды. Он разбавляет ферменты и кислоты желудка, препятствуя химическому разрушению частиц пищи.
• Ешьте еду в постоянное время суток.
• Избегайте кофеина и алкоголя.

Неправильно переваренная пища остается дольше в пищеварительном тракте, вызывая проблемы с пищеварением, проблемы с абсорбцией и проблемы с аллергией.