Масса и сила мышц благодаря аминокислотам

Аминокислоты важны для правильного функционирования человеческого организма, среди других они участвуют в наращивании мышечной массы и мышечной силы.

Существуют условно необходимые аминокислоты, которые используются во время интенсивных физических упражнений и регенерации после тренировки, во время лечения травм и во время выздоровления от болезни или операции. В этих особых условиях нашему организму требуется больше аминокислот, как необходимых, так и менее важных при нормальных условиях.

Если организм слаб или плохо питается, он не создает достаточного количества аминокислот, необходимых для поддержания активного образа жизни. Добавление аминокислот может усилить силу и увеличить мышечную массу людей, которые интенсивно тренируются или ведут активный образ жизни.

LAMININE содержит все 22 аминокислоты и легко усваиваемый белок.

Эта диетическая добавка содержит богатые белки и полный спектр аминокислот, а также уникальные факторы роста, антиоксиданты и ингредиенты, укрепляющие сопротивляемость организма. Это аминокислоты в чистой, натуральной и несинтетической форме. Дополнительное дополнение было дополнительно усилено естественным простым белком, полученным из гороха и водорослей, и является отличной добавкой белка.

Дополнение аминокислот и легко усваиваемых белков для укрепления мышечной силы и улучшения мускулатуры было оправдано в многочисленных исследованиях. Свободные аминокислоты и простые белки легко абсорбируются и быстро попадают в кровоток, особенно когда желудок пуст. В рамках эксперимента почти 700 человек проверили, как работает белковая добавка. Как опытные, так и начинающие люди принимали белковые добавки примерно за час до тренировки и снова через час после тренировки в течение двух месяцев. Результаты показали увеличение мышечной массы и прочности, которые были проверены путем измерения давления в ногах.

Почему доставка белка во время тренировки увеличивает мышечную массу и силу?

Когда аминокислоты находятся в кровотоке и затем доставляются в мышцы во время тренировки, они прикрепляются к мышечным волокнам (волокна типа I и типа II). Таким образом, добавление аминокислот помогает вам достичь лучших результатов в спорте. Испытуемая группа, которая дополняла аминокислоту аланином в течение 28 дней, показала повышенную эффективность при циклировании, измеряемом по времени до истощения и более высокой производительности.

Добавить комментарий