На протяжении веков были опробованы различные способы лечения и профилактики выпадения волос. Хотя врачи не подтверждают, что естественные методы, безусловно, эффективны при лечении выпадения волос, многие люди подтверждают, что после применения естественной терапии они заметили заметное улучшение состояния волос. Итак, кому мы должны верить в науку или природу? Читать далее
Секреты здоровья
Природные методы лечения остеопороза
Всем понятно, что слабые мышцы можно укрепить с помощью правильного питания и физических упражнений. Может ли остеопороз быть таким же? Читать далее
Сильные антиоксиданты против свободных радикалов
Вы много раз слышали о свободных радикалах и антиоксидантах. Но знаете ли вы, какую роль они играют в болезнях и процессе старения? И почему организму нужно много антиоксидантов для поддержания хорошего здоровья в течение длительного времени и что является самым ценным источником этих полезных веществ? Читать далее
Как пищеварительная система влияет на щитовидную железу?
Многие люди сочетают пищеварительную систему с пищеварением, снабжают организм питательными веществами и удаляют ненужные продукты обмена. Однако есть еще одна функция пищеварительной системы, которую многие из нас не понимают. Ну, только здоровье кишечника оказывает фундаментальное влияние на иммунную систему, и не только. Читать далее
Преимущества добавления омега-3 жирных кислот
Благотворные свойства диеты, богатой омега-3-кислотами, первоначально наблюдались у эскимосов, которые, хотя они почти не едят овощи и фрукты, у них сильные и здоровые сердца, не страдают от аллергии или рака. Является ли диета богатой омега-3 жирными кислотами также полезной для западного общества? Читать далее
Травы для стресса
Стресс – это естественная реакция организма и не приносит негативных последствий. Проблема возникнет, когда вы не позаботитесь, чтобы после стресса у вас было достаточно времени, чтобы расслабиться. Длительное воздействие стресса способствует возникновению многих заболеваний. Самые слабые органы и системы будут страдать больше всего, но вы можете избежать разрушительных последствий стресса. Как снять стресс естественным образом? Читать далее
Натуральное облегчение боли и скованности суставов с помощью куркумина
Боль и скованность в суставах являются распространенной проблемой, особенно с возрастом, и они могут существенно повлиять на подвижность, качество жизни и общее благополучие. Эти симптомы часто возникают в результате таких заболеваний, как остеоартрит, ревматоидный артрит или простой износ суставов. Хотя традиционные методы лечения, такие как обезболивающие и противовоспалительные препараты, дают временное облегчение, они часто сопровождаются побочными эффектами и не могут устранить основные причины дискомфорта в суставах. Для тех, кто ищет естественные альтернативы, куркумин, активное соединение, содержащееся в куркуме, привлек значительное внимание благодаря своей способности облегчать боль в суставах и уменьшать воспаление.Читать далее
Влияние стресса на иммунную систему
Многие специалисты в области здравоохранения подтверждают тесную связь между разумом и телом. Хронический эмоциональный стресс связан со многими заболеваниями, включая расстройство желудка, болезни сердца и распространенные заболевания цивилизации. Есть также мнения, что стресс также влияет на иммунную систему человека. Читать далее
Как избежать остеопороза?
Никогда не поздно начать заботиться о своем теле. Остеопороз также можно лечить и предотвращать естественным путем. Создание крепких и здоровых костей является наиболее эффективной защитой от остеопороза. Молодежь – лучшее время для начала профилактических мероприятий, однако пожилые люди могут помочь себе, осуществляя постепенные изменения в своей жизни. Читать далее
Какова реакция на чрезмерное потребление сахара?
Мозг, поджелудочная железа и печень – очень важные органы. Без этих органов жизнь невозможна. Избыток сахара в рационе вызывает привыкание так же, как алкоголь, табак и наркотики, потому что сахар влияет на те же области мозга. Пища, содержащая неестественное добавление сахара, вызывает высвобождение допамина. Вы чувствуете желание поесть, даже если вы не голодны. Читать далее