Когда вы слышите «естественный», вы автоматически считаете, что это безопасно. Однако даже натуральные и органические пищевые добавки или травы могут иметь нежелательные побочные эффекты. Оба, которые используются отдельно и в сочетании с другими лекарствами, всегда должны быть одобрены врачом.
Натуральные пищевые добавки содержат только травы и вещества растительного происхождения. травы и растения. Корни, семена, листья, цветы, ягоды, почки и стебли используются в качестве активных ингредиентов в пищевых добавках. Чаще всего в конденсированной форме, в виде экстрактов или экстрактов. Самыми популярными лекарственными растениями являются чеснок, женьшень, клюква, гинкго, зверобой, эхинацея и зеленый чай.
Как действуют натуральные пищевые добавки?
Клюквы. Вы можете есть клюкву в качестве гарнира или пить клюквенный сок. Есть также капсулы, которые можно купить в аптеке. Клюква помогает поддерживать здоровые мочевыводящие пути, а также помогает предотвратить и вылечить инфекции мочевых путей. Никаких серьезных побочных эффектов не наблюдалось, даже принимая большое количество клюквы.
Гинкго Билоба происходит из экстракт листьев гинкго и используется в дальневосточной медицине около 4000 лет. Польза для здоровья, приписываемая этому натуральному препарату, включает в себя увеличение притока крови к мозгу, улучшение памяти и уменьшение боли в ногах. Не было серьезных побочных эффектов, которые могли возникнуть после приема Гинкго Билоба.
Эхинацея регулирует иммунную систему.
Чеснок использовался для очень широкого спектра заболеваний в течение тысяч лет: рак, головные боли, инфекции, воспаление, усталость, трудно заживающие раны и многие другие. Польза для здоровья от чеснока: регулирование артериального давления, ослабление нарушений свертывания крови, снижение уровня холестерина ЛПНП.
Зеленый чай — это второй потребляемый напиток, потребляемый в мире. Он обязан своей популярностью очень широкому спектру преимуществ для здоровья, которые являются результатом его употребления. Было показано, что зеленый чай содержит антиоксиданты, называемые полифенолами. Благодаря регулярному употреблению зеленого чая вы можете достичь следующих преимуществ для здоровья: стимуляция иммунной системы, помощь в похудении, защита от рака, снижение уровня холестерина, снижение свертываемости крови.
Польза для здоровья от использования натуральных пищевых добавок неоценима. Однако лучше всего обратиться к врачу перед началом лечения. Если вы принимаете отпускаемые по рецепту лекарства или страдаете системным заболеванием, у вас могут возникнуть негативные побочные эффекты. Поэтому медицинский осмотр является важным элементом, когда вы лечитесь натуральными лекарствами или травами, даже если вы используете экстракты в виде диетических добавок.
