Можно ли передозировать зеленый чай?

Все слышали о чудесных свойствах зеленого чая. Помимо всего прочего, он ускоряет обмен веществ, снижает вес, укрепляет кровеносные сосуды, предотвращает простуду и рак. Один стакан в день достаточно, чтобы испытать все преимущества зеленого чая? Сколько зеленого чая нужно пить? Опасно ли пить слишком много зеленого чая? Читать далее

Побочные эффекты зеленого чая

Чай является самым потребляемым напитком в мире, если мы не принимаем во внимание воду. Было написано много статей, в которых подчеркивается большой вкус и много преимуществ употребления зеленого чая. Но знаете ли вы, что употребление зеленого чая также вызывает нежелательные побочные эффекты? Читать далее