Известный витамин, который способствует здоровью костей

Здоровье костей важно для всех возрастов, как для роста детей во время роста, так и для взрослых и пожилых людей, которые могут подвергаться риску травм и переломов костей. Согласно современным знаниям, витамин К является одним из факторов, важных для здоровья костей.

Дефицит витамина К очень распространен. Таким образом, были проведены исследования, которые показали, что более высокое потребление витамина К коррелирует с более высокой плотностью костей. Это было также подтверждено ультразвуком. Люди, которые едят больше витамина К, имеют лучшие свойства костей, что приводит к меньшему снижению минеральной плотности костей и меньшему увеличению пористости и эластичности, приписываемых старению. Это подтверждает положительные эффекты добавок витамина K2 против переломов остеопороза. Кроме того, известно, что дефицит витамина К затрудняет включение кальция в костную ткань.

Существует два вида витамина К:

• Витамин K1 содержится в зеленых листовых овощах (включая салат, брокколи и шпинат), что составляет около 90% витамина К в типичной диете.
• Витамин K2, естественно встречающийся в продуктах животного происхождения, составляющий приблизительно 10% витамина К в типичной диете. Витамин К2 может вырабатываться микрофлорой кишечника и является микроэлементом, который растворяется в жирах.

Витамин K2 является одним из основных ингредиентов диетического дополнения OMEGA+++, который помимо этого витамина содержит омега 3, 6 и 9, масло огуречника, оплодотворенный экстракт яиц птицы, гамма-линоленовую кислоту и микроактивный коэнзим Q10. Витамин K2 поступает из ферментированных соевых бобов (натто), которые традиционно используются для снижения артериального давления и для предотвращения остеопороза. Эта диетическая добавка предназначена главным образом для укрепления системы кровообращения, но она обеспечивает много других преимуществ, включая улучшение здоровья костей.

Витамин K2 участвует в удалении отложений кальция из кровеносных сосудов и артерий, а также снижает риск остеопороза и укрепляет остеоартикулярную систему. При выборе эффективной диетической добавки стоит обратить внимание на то, что витамин K2 находится в стабильной и биодоступной форме, поскольку он позволит организму полностью поглощать этот микроэлемент и оптимально использовать его для улучшения здоровья.