Простой план естественной детоксикации

Организм снабжен механизмом эффективного устранения токсинов и вредных веществ, которые возникают в результате обмена веществ. Кроме того, каждый может дополнительно поддерживать естественные процессы детоксикации и, таким образом, способствовать снижению риска заболевания и достижению полного здоровья на долгие годы. Как избавиться от токсинов?

Какие условия должны быть соблюдены, чтобы естественная детоксикация была максимально эффективной?

Включите продукты детоксикации в свой рацион.

Есть много исследований, результаты которых показывают, что пища может помочь детоксикации организма эффективным и естественным путем. Блюда и продукты, которые вас интересуют, включают овощи, фрукты, чеснок и куркуму. Диета должна быть дополнена ценным белком и полезными жирами. Созданная таким образом сбалансированная диета поддерживает детоксикацию и избавление от лишнего веса. Чтобы обеспечить максимальную выгоду, вам следует покупать продукты натурального происхождения, желательно органические.

Поддерживать здоровье кишечника.

Нарушения естественного механизма детоксикации могут быть вызваны желудочно-кишечными проблемами. Вот почему так важно заботиться о здоровье пищеварительной системы. Основной шаг — улучшить качество кишечной микрофлоры, потому что микроорганизмы, живущие в кишечнике человека, несут ответственность за обеспечение организма всеми питательными веществами. Быстрое улучшение функционирования пищеварительной системы может быть достигнуто с помощью пробиотиков (DIGESTIVE+++).

Устранить системное воспаление.

Противовоспалительная диета включает продукты, богатые омега-3 жирными кислотами (семена льна, семена чиа, рыбий жир, масло криля), морепродукты, куркума, овощи с низким содержанием крахмала. Устранение воспаления может быть ускорено с помощью пищевых добавок (LAMININE).

Поддержите иммунную систему.

Правильное функционирование иммунной системы является результатом многих факторов: правильное питание, регулярный сон, контроль стресса, регулярные физические усилия. Дополнительные преимущества для иммунной системы также предлагаются некоторыми пищевыми добавками (IMMUNE+++).