Естественная оптимизация уровня холестерина

Высокий уровень плохого холестерина является распространенной аномалией. Это состояние является важным фактором, который увеличивает риск сердечного приступа. Однако забота о правильном уровне холестерина не является сложной задачей, и любой, кто зависит от собственного здоровья, может справиться с этим.

Натуральные продукты, которые снижают уровень холестерина.

Есть много натуральных продуктов, которые, как известно, борются с высоким уровнем холестерина, но только некоторые из них были проверены и одобрены учеными.

Экстракт чеснока обладает многими полезными для здоровья свойствами, в том числе помогает снизить уровень холестерина в крови. Многие исследования были проведены на экстракт чеснока, которые показали, что чеснок снижает общий уровень холестерина и триглицеридов. Лучшие лечебные свойства показывают регулярное употребление свежего чеснока, а наименее эффективным является чесночный порошок. Чем выше доза, тем лучше эффект. Тем не менее, не превышайте пол грамма на каждый килограмм веса тела, потому что слишком много чеснока может вызвать проблемы с печенью. Регулярно употребляемый чеснок очень полезен для здоровья, и каждый должен добавлять его в пищу. Большинство людей хорошо переносят чеснок, но если сомневаетесь, обратитесь к врачу.

По мнению американских ученых, регулирование уровня холестерина может быть достигнуто путем включения льняного семени в ежедневный рацион. Было проведено исследование, в котором пациентам давали три столовые ложки льняного семени в день. Оказалось, что через три месяца уровень плохого холестерина снизился примерно на 10%. Считается, что лецитин, источником которого является льняное семя, способствует снижению уровня холестерина. Льняное семя также обладает многими другими полезными для здоровья свойствами, в том числе: улучшает пищеварение, питает кожу, способствует гормональному балансу, борется с раковыми клетками и помогает контролировать массу тела. Лучший способ есть льняное семя — это размолоть семена непосредственно перед употреблением. Таким образом, мы обеспечиваем организм наибольшим количеством полезных питательных веществ.

Плоды боярышника уже много лет используются в народной медицине из-за благотворного влияния на сердечно-сосудистую систему. Наиболее рекомендуемым является настой из сухофруктов. Эффекты включают, но не ограничиваются ими, снижение уровня вредного холестерина, снижение артериального давления, укрепление и очищение артерий.

Как дозировать ЛАМИНИН (LAMININE), если у меня высокий уровень холестерина? LifePharm рекомендует использовать от 2 до 6 капсул в день, в зависимости от интенсивности симптомов заболевания.