Несколько лет назад мнение состояло в том, что витамин К участвовал в основном в процессе свертывания крови. В настоящее время мы знаем много других функций, которые этот витамин выполняет в организме. Витамин К отвечает, в частности, за здоровые кости, предотвращает минерализацию кальция и фосфора в кровеносных сосудах и развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Каковы природные источники витамина К? Читать далее
Секреты здоровья
Новая тенденция в лечении боли в суставах и жесткости
Воспаление может быть вызвано неисправностью иммунной системы. Существует связь между системным иммунным ответом и микрофлорой желудочно-кишечного тракта. В случае аутоиммунной жесткости суставов иммунная система организма начинает атаковать свою собственную ткань – синовию, которая выполняет важную функцию при правильной работе суставных соединений. Читать далее
Ламинин вместо лекарств
Во многих случаях пользователи Ламинин прекратили использование лекарств, предписанных вашим доктором. Они произвольно решили, что лекарство больше не нужно. Такое поведение не рекомендуется. Решение прекратить принимать лекарство очень важно и всегда следует проконсультироваться с врачом. Читать далее
Соевые бобы для здоровья
Соя очень популярна и доступна во многих формах. В дополнение к зернам почти в каждом магазине есть соевая мука, мисо, тофу и многие другие формы обработанной сои. Это отличный источник ценного белка, который содержит восемь незаменимых аминокислот, которые организм не может синтезировать в одиночку. Соя также легко выращивать в саду или на родине. Свежая, лично разведенная и собранная соя является еще более богатым источником белка и питательных веществ. Читать далее
Потеря памяти как побочный эффект
Некорректное функционирование сети нейронов, которая используется для запоминания информации, может быть побочным эффектом некоторых препаратов. Знаете ли вы, каковы могут быть последствия взятия статинов, чья работа заключается в снижении уровня холестерина в крови? И каков побочный эффект использования барбитуратов и бензодиазепинов в качестве снотворных? Читать далее
Кортизол, стресс и ожирение
Исследователи обнаружили взаимосвязь между кортизолом и брюшным жиром. Кортизол был обвинен в качестве главного виновника проблемы ожирения, а таблетки, уменьшающие кортизол, рекламируются как чудо-решение проблемы избыточного веса. Действительно ли кортизол связан с абдоминальным ожирением? Уменьшает ли снижение уровня кортизола? Читать далее
Боль шеи раздражает повседневную жизнь
Постоянный опыт боли истощает и расстраивает. Боль – источник напряжения и беспокойства. Каждая последующая атака боли усиливает воспалительные процессы и препятствует расслаблению. Боль отвлекает и не позволяет заботиться о личных, профессиональных вопросах, обучении и других повседневных занятиях. Последствием длительной боли может быть депрессия и потеря мотивации для всех видов деятельности. Читать далее
Биологически активные добавки в лечении пародонтита
Болезнь, поражающая многих людей старше 60 лет, – это заболевание десен. Скорее всего, это связано с ограничением иммунной системы, что приводит к неспособности организма бороться с бактериями. Как показывают исследования, заболевание десен можно успешно лечить биологически активными добавками – без специального лечения зубов. Читать далее
Знаете ли вы, как лучше бросить курение?
Курение – чрезвычайно неприятная зависимость. Это плохо влияет на здоровье и является пристрастием, от которого трудно избавиться. Есть много продуктов, чтобы помочь бросить курить. Каждая из них рекламируется как лучшая и наиболее эффективная. Какой выбрать? Что оправдает ваши ожидания? Что вам поможет? Читать далее
Мигрень – лечить или предупреждать?
Можно ли вылечить мигрень? Исследователи провели тысячи испытаний, чтобы найти лекарство от мигрени. Есть много статей, где вы можете найти ценные советы, но никакой наркотик не был изобретен. Единственный способ избежать мигрени – это эффективно предотвратить это. Чтобы предотвратить мигрень, необходимо диагностировать истинную причину мигрени. Читать далее