У женщин во время беременности и кормления грудью потребность в питательных веществах возрастает. Специалисты рекомендуют увеличить потребление 14 из 21 основных микроэлементов — 7 минералов, 5 витаминов и холина. Поэтому следует позаботиться о том, чтобы обеспечить достаточное количество этих ингредиентов, чтобы предотвратить риск нехватки.
Удовлетворение этих повышенных потребностей в питании должно быть достигнуто путем употребления правильного количества пищи в сбалансированной и разнообразной диете, однако в некоторых ситуациях использование пищевых добавок может быть полезным.
Американская диетическая ассоциация и Институт медицины рекомендуют всем беременным женщинам, которые курят или злоупотребляют алкоголем или наркотиками, принимать поливитаминные и многокомпонентные добавки. Та же рекомендация относится к женщинам с дефицитом железа или плохим питанием, веганам и женщинам, ожидающим более одного ребенка. Кроме того, многие организации здравоохранения рекомендуют обычные добавки фолиевой кислоты в этот период. Из-за признанных преимуществ дополнительной дозы железа во время беременности, Всемирная организация здравоохранения рекомендует ежедневные добавки железа (60 мг в день) для всех беременных женщин в течение 6 месяцев. В Соединенных Штатах и Канаде рекомендуется йод (150 мкг в день).
Из пищевых добавок с общими свойствами, для беременных женщин и во время кормления грудью, рекомендуется ЛАМИНИН (от 1 до 5 капсул в день), хотя производитель рекомендует проконсультироваться с врачом перед началом терапии.
Мы используем файлы cookie, чтобы обеспечить вам лучший опыт на нашем веб-сайте. Если вы продолжите использовать этот сайт, мы будем считать, что вы довольны им.OK
