Секреты здоровья

Диетологи и специалисты в области здравоохранения уже более двадцати лет рекомендуют добавки омега-рыбьего жира. Есть много статей по этому вопросу, и, вероятно, нет публикации, у автора которой было бы отрицательное мнение о ценности здоровья рыбьего жира. Многочисленные контролируемые клинические испытания со всего мира подтвердили преимущества для здоровья, которые возникают в результате приема DHA и EPA, полученных из добавок рыбьего жира. Читать далее

Кишечная бактериальная флора – очень важный элемент, который является основой хорошего здоровья. Образ жизни и окружающая окружающая среда также влияют на состав кишечной микрофлоры. Возможно ли иметь сознательное влияние на микроорганизмы, которые существуют в нашей пищеварительной системе? Читать далее

Бег считается одной из лучших форм физической активности. Преимущества бега особенно подчеркнуты как способ сбросить лишний вес и сжечь ненужную жировую ткань. Желание похудеть – причина, по которой работает более половины тех, кто занимается этим видом спорта. Читать далее

Основным источником питательных веществ, витаминов и минералов должна быть правильно составленная диета. Однако, когда организм опустошен этой болезнью, обеспечение всех ингредиентов, необходимых для выздоровления, без использования пищевых добавок, может быть затруднено. В дополнение к биологически активным добавкам, есть и другие виды деятельности, которые вы можете использовать в своей жизни для предотвращения заболеваний глаз. Читать далее

У женщин во время беременности и кормления грудью потребность в питательных веществах возрастает. Специалисты рекомендуют увеличить потребление 14 из 21 основных микроэлементов – 7 минералов, 5 витаминов и холина. Поэтому следует позаботиться о том, чтобы обеспечить достаточное количество этих ингредиентов, чтобы предотвратить риск нехватки. Читать далее

Псориаз является аутоиммунным заболеванием, которое включает нарушение жизненного цикла клеток кожи. Традиционная медицина признает псориаз неизлечимым заболеванием и поэтому предлагает только меры по смягчению внешних симптомов этого заболевания. Тем не менее, врачи, использующие целостный подход к здоровью, считают, что псориаз можно вылечить с помощью натуральных веществ и вести здоровый образ жизни. Как вылечить псориаз естественным путем? Читать далее

Кожа – самый большой орган в организме человека. Кожа должна быть особенно обеспокоена тем, что она подвергается воздействию многих вредных внешних факторов. Как и кожа, глаза также подвергаются воздействию солнечного света. Коже нужны защитные кремы, а очки – очки. Можете ли вы позаботиться о здоровье кожи и здоровье глаз одновременно? Читать далее

Белая улыбка является источником гордости для каждого человека, который заботится о красоте. Вот почему отбеливание зубов – популярная процедура, по которой вы можете найти много информации в Интернете. Давайте подробнее рассмотрим этот вопрос. Ознакомьтесь с причинами пожелтения и научитесь безопасно отбеливать зубы, чтобы эффект был заметным и продолжительным. Читать далее

Здоровье костей важно для всех возрастов, как для роста детей во время роста, так и для взрослых и пожилых людей, которые могут подвергаться риску травм и переломов костей. Согласно современным знаниям, витамин К является одним из факторов, важных для здоровья костей. Читать далее

Большинство из нас относятся к еде как к удовольствию. Мы ассоциируем пищу с социальными встречами и приятным временем с семьей и друзьями. С другой стороны, мы знаем, что неадекватная диета приводит к тревожно высоким уровням холестерина и сейчас является настоящим бедствием. Внедрение сознательных изменений в вашем рационе может снизить уровень холестерина. Свежие фрукты и овощи, цельные зерна и хорошие жиры являются частью здорового питания. Что есть, чтобы снизить уровень холестерина? Читать далее