Потребление фруктов и овощей объясняется благоприятными последствиями для здоровья. Это в основном связано с антиоксидантной активностью некоторых фруктов и овощей. Особое значение имеет тот факт, что некоторые растительные полифенолы обладают способностью подавлять повреждения в кровеносных сосудах, которые являются результатом деструктивного действия окислителей. Это приводит к улучшению облицовки кровеносных сосудов и значительно снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Исследования показали, что потребление большего количества антиоксидантов в виде полифенолов, включая флаваноны и антоцианы из фруктов, способствует снижению риска инсульта и инфаркта миокарда.
Эти соединения легко получить, добавив фрукты в ежедневный рацион, потому что они присутствуют в красных и синих фруктах и цитрусовых. Защитный эффект потребления отдельных фруктов объясняется тем, что полифенолы препятствуют окислению холестерина ЛПНП, образованию пенных клеток макрофагов и атеросклеротическим поражениям.
Здоровый образ жизни уменьшает факторы риска
Образование атеросклероза — медленный процесс, который может начаться даже в детстве. Эффект заключается в том, что в возрасте 60-70 лет у атеросклероза есть половина взрослых. Исследователи исследуют, почему и как артерии повреждаются с возрастом, как атеросклероз бляшек развивается и изменяется с течением времени, и почему атеросклеротические поражения могут привести к сгусткам крови.
Существует несколько факторов риска, которые повышают вероятность образования атеросклеротической бляшки в артериях. К ним относятся курение, высокое кровяное давление и высокий уровень холестерина в крови. Каждый из нас оказывает влияние на минимизацию факторов риска. Мы можем сделать это, используя правильный способ питания, путем введения регулярной физической активности и применения других изменений к здоровому образу жизни.
Исследователи доказывают, что система кровообращения людей, которые ведут здоровый образ жизни, лишена атеросклеротических поражений. Существует множество причин выбора здорового образа жизни. Однако снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний является неопровержимым аргументом.
IMMUNE+++ обеспечивает максимальную антиоксидантную защиту. Регулярное потребление сильных антиоксидантов предотвращает окисление жиров в стенках сосудов. Благодаря этому вы можете избежать накопления атеросклеротических бляшек в артериях и предотвратить опасное воспаление. Эффективная антиоксидантная защита является одним из наиболее важных факторов, которые важны для оптимального здоровья.
Мы используем файлы cookie, чтобы обеспечить вам лучший опыт на нашем веб-сайте. Если вы продолжите использовать этот сайт, мы будем считать, что вы довольны им.OK
