Обычные фармакологические препараты в основном направлены на устранение симптомов заболевания. Чтобы успешно вылечить аутоиммунное заболевание, сосредоточьтесь на причинах. Можно восстановить функционирование иммунной системы и восстановить здоровье. Достаточно сосредоточиться на устранении факторов, вызывающих заболевание. Как это сделать?
Чтобы устранить аутоиммунное заболевание, необходимо внести изменения в диету и образ жизни, чтобы восстановить нормальное функционирование иммунной системы.
Основным шагом является восстановление здоровья кишечника, потому что плохо функционирующий кишечник является одной из основных причин аутоиммунных заболеваний. Забота о кишечнике состоит в исключении из рациона высоко обработанных и токсичных продуктов. В этом месте вы должны ввести здоровую пищу и ценные пищевые добавки (например, LAMININE). Важной целью является восстановление нормальной кишечной бактериальной флоры. Это может быть достигнуто путем введения соответствующих продуктов в рацион и приема пробиотиков. Систематическое использование здоровой диеты приведет к регенерации слизистой оболочки кишечника и колонизации пищеварительного тракта полезными микроорганизмами. Помните, что здоровый кишечник способствует нормальному функционированию иммунной системы.
Природа дала организму человека эффективные методы борьбы со всеми угрозами. Все, что вам нужно сделать, это не нарушать природные механизмы. Здоровая диета и здоровый образ жизни должны стать привычкой и единственным способом жизни. Не ожидайте, что вы будете здоровы, если будете бросать в желудок искусственные продукты пищевой промышленности, закуривать сигарету и вместо того, чтобы спать по ночам — вы пойдете играть. Решение зависит от вас. Каждый имеет право сделать выбор в отношении своего здоровья или болезни. Очень удобно обвинять других людей или обстоятельства. Тем не менее, вы не будете ничего менять таким образом. Единственный эффективный способ достичь здоровья — это взять дело в свои руки.
Помимо диеты и регулярных физических нагрузок, важно научиться контролировать стресс. Механизм стресса очень полезен и позволяет быстро реагировать в опасной для жизни ситуации. Однако в настоящее время подобные угрозы возникают спорадически, и источником стресса являются обычные повседневные действия и межличностные контакты. Парадокс современной жизни заключается в том, что ситуации, которые должны стать источником покоя и удовольствия, в настоящее время являются причиной постоянного стресса. К счастью, каждый может узнать, как минимизировать факторы, вызывающие стресс, и как жить в здоровье и счастье.