Всего несколько лет назад в тренажерном зале регулярно присутствовало менее 1% населения. Теперь ситуация совершенно иная. Уход за внешностью и наращиванием мышечной массы приобрел большую популярность. Это особенно верно для мужчин, но женщины также заботятся о хорошей скульптуре тела. Должны ли тренировки по фитнесу дополняться дополнительными препаратами или стероидами? Читать далее
Автор: iMed Guru
Витамин К2 для здорового сердца
Исследования показали, что большинство западного населения страдает дефицитом витамина К2. Этот факт связан с сердечными заболеваниями? Основной причиной инфаркта миокарда является образование атеросклеротической бляшки, а кальций является основным компонентом атеросклеротических бляшек. Почему кальций осаждается в кровеносных сосудах и как противодействовать этому явлению? Читать далее
Диетические добавки в депрессии
Депрессия не позволяет работать, нарушает ритм сна, ухудшает правильное питание, усложняет межличностные отношения, отнимает радость жизни. Некоторые люди испытывают клиническую депрессию только один раз в своей жизни, в то время как другие могут иметь симптомы несколько раз в год. Депрессия, по-видимому, проходит из поколения в поколение, но она также затрагивает людей, в которых семья ранее не была диагностирована. Читать далее
Хирургическое расширение полового члена
Мужчины все чаще посещают клиники пластической хирургии. Джентльмены взяли дело в свои руки и хотели увеличить размер своего пениса. Читать далее
Знаете ли вы, что куркумин может помочь в борьбе с болезнью Альцгеймера?
Куркумин, активное соединение, содержащееся в куркуме, уже давно славится своими мощными противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Однако недавние исследования выявили еще более интригующую потенциальную пользу — роль куркумина в борьбе с болезнью Альцгеймера. Болезнь Альцгеймера, прогрессирующее нейродегенеративное заболевание, поражает миллионы людей во всем мире, приводя к потере памяти, спутанности сознания и ухудшению когнитивных функций. Хотя окончательного лечения не существует, исследования показывают, что куркумин может играть ключевую роль в снижении риска или замедлении прогрессирования этого изнурительного заболевания.Читать далее
Важный вопрос в диете культуриста
Каждый бодибилдер ищет эту секретную диету, которая вызовет феноменальный рост мышц. Большинство из нас знает, как тренироваться, но не многие культуристы применяют самый важный принцип питания, который определяет быстрое увеличение мышечной массы. Диета для культуриста – это не только вопрос белка и углеводов, но и время, когда вы едите эти ценные питательные вещества. Читать далее
Ламинин как пищевая добавка для спортсменов
Спорт требует высокого уровня выносливости и большой энергии. Каждый спортсмен, независимо от дисциплины, которую он практикует, задает одни и те же вопросы. Как быстро восстановить энергию после интенсивного обучения? Как повысить производительность? Как укрепить мышцы? Как быстро восстановить тело после травмы? Читать далее
Диета с высоким содержанием жиров способствует молодому внешнему виду
Жир, который мы поставляем в нашем рационе, является нашим врагом или, скорее, союзником? СМИ продвигают диету с низким содержанием жира. Говорят, что жир вызывает избыточный вес, который повышает уровень холестерина и что он является источником всего зла. Вы действительно думаете, что удаление всего жира из вашей диеты заставит вас выглядеть лучше? Читать далее
Новости в лечении потери памяти
После 40 лет появляются первые проблемы с функционированием клеток мозга, и это период, когда многие люди теряют память. Каждый пятый человек старше 65 лет испытывает легкие расстройства, включая трудности с концентрацией внимания, проблемы с поиском правильного слова, забывая, где мы остановились. В некоторых случаях эти легкие расстройства могут развиться в полное деменцию. Вы заметили подобные симптомы у себя или своих родственников? Как бороться с проблемами памяти? Читать далее
Альтернативные способы прекратить храп
Храп – это неприятный дискомфорт, который затрагивает значительную часть населения. Существует множество решений для устранения храпа, рекомендуемого врачами. В соответствии с медицинскими процедурами вы, скорее всего, получите рецепт на лекарства, и, кстати, врач будет диагностировать, страдаете ли вы от апноэ во сне. Читать далее