Где искать антиоксиданты?

Свойства антиоксидантов для здоровья были очень популярной темой с начала 20-го века, когда было обнаружено, что антиоксиданты задерживают или устраняют эффекты негативного воздействия свободных радикалов. Читать далее

Почему витамин B1 так важен?

Витамин B1, также называемый тиамин, является самым ранним обнаруженным витамином из группы B. Первоначально он использовался для лечения болезни бери-бери, которая вызывает повреждение нервов, потерю мышц, потерю умственных способностей, паралич и, в конечном счете, смерть. В последующих исследованиях были обнаружены и другие функции витамина B1. Каковы симптомы дефицита тиамина? Как вы восполняете недостатки витамина B1? Читать далее

Остеопороз и витамин К

Только недавно витамин K в основном был связан с контролем процесса свертывания крови. В настоящее время мы знаем, что этот витамин участвует во многих других важных функциях организма. К ним относятся: костный обмен, кальцификация кровеносных сосудов, функционирование центральной нервной системы, опухоли. Дефицит витамина К является причиной многих цивилизационных заболеваний, включая остеопороз. Могу ли я уменьшить риск остеопороза с помощью витамина К? Читать далее

Витамин С может помочь избавиться от жира

Витамин С используется в тысячах биохимических процессов и реакций, которые происходят во всех клетках организма. Дефицит этого важного витамина может затруднить или невозможно выполнить многочисленные физиологические функции. Однако, хотя пища широко доступна в большинстве стран, многие люди, как молодые, так и старые, обеспечивают слишком мало витамина С как часть своего рациона. Читать далее

Омега-3 рыбьего жира поддерживает не только сердце

Диетологи и специалисты в области здравоохранения уже более двадцати лет рекомендуют добавки омега-рыбьего жира. Есть много статей по этому вопросу, и, вероятно, нет публикации, у автора которой было бы отрицательное мнение о ценности здоровья рыбьего жира. Многочисленные контролируемые клинические испытания со всего мира подтвердили преимущества для здоровья, которые возникают в результате приема DHA и EPA, полученных из добавок рыбьего жира. Читать далее

Member XXL - ПОСЕТИТЬ ОФИЦИАЛЬНЫЙ ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН

Какой вид витамина С я должен выбрать?

Витамин С (L-аскорбиновая кислота) является важным компонентом огромного количества биохимических реакций, которые происходят в нашем организме. Левовращательная, правовратительная, натуральная, синтетическая – какая форма витамина С эффективна и безопасна? Читать далее

Какой витамин хорош для костей?

Вопреки распространенному мнению, проблемы с системой скелета не ограничиваются пожилыми людьми. Поэтому с детства мы должны заботиться о костях и применять профилактические меры. Какие методы использовать для здоровых и сильных костей до старости? Читать далее

Известный витамин, который способствует здоровью костей

Здоровье костей важно для всех возрастов, как для роста детей во время роста, так и для взрослых и пожилых людей, которые могут подвергаться риску травм и переломов костей. Согласно современным знаниям, витамин К является одним из факторов, важных для здоровья костей. Читать далее

Надежда в борьбе с ожирением

Есть много факторов, которые заставляют некоторых людей подвержены ожирению. Некоторые причины находятся вне нашего контроля, например, генетические условия, которые могут нарушить ход биохимических изменений, и в результате может возникнуть дисрегуляция жирового обмена. Итак, правда ли, что «люди страдают ожирением, потому что слишком много едят и не занимаются спортом»? Читать далее

Поддерживающие методы лечения катаракты

Катаракта – это постепенное помутнение линзы глаза. Наиболее распространенной причиной катаракты является дегенеративное заболевание, но оно также может включать в себя травмы глаз, контакт с глазами с химическими веществами, воспаление глаз, хронические заболевания или прием определенных лекарств. Пожилые люди страдают от этого, но это случается спорадически и у молодых людей. Современная медицина использует хирургию для восстановления остроты зрения. Можно ли предотвратить катаракту? Что делать, чтобы избежать катаракты? Читать далее