Есть много факторов, которые заставляют некоторых людей подвержены ожирению. Некоторые причины находятся вне нашего контроля, например, генетические условия, которые могут нарушить ход биохимических изменений, и в результате может возникнуть дисрегуляция жирового обмена. Итак, правда ли, что «люди страдают ожирением, потому что слишком много едят и не занимаются спортом»? Читать далее
Витамины
Витамины — это важные питательные вещества, необходимые нашему организму для правильного функционирования, они играют ключевую роль в различных физиологических процессах, таких как иммунная функция, производство энергии и восстановление клеток.
Эти органические соединения необходимы в небольших количествах, но они имеют решающее значение для поддержания оптимального здоровья. Хотя витамины часто можно получить с помощью сбалансированной диеты, включающей разнообразные фрукты, овощи, цельнозерновые продукты и нежирные белки, современный образ жизни и пищевые привычки иногда затрудняют удовлетворение всех потребностей в витаминах только за счет еды. Именно здесь пищевые добавки могут оказать ценную поддержку. Добавки, такие как витамины C, D и B-комплекс, могут помочь восполнить пробелы в питании и предотвратить дефицит, который может привести к различным проблемам со здоровьем, таким как ослабление иммунитета, проблемы со здоровьем костей или усталость.
Помимо синтетических добавок, естественные методы повышения потребления витаминов включают потребление продуктов с высоким содержанием питательных веществ, таких как листовая зелень, цитрусовые и обогащенные продукты растительного происхождения. Например, витамин D может естественным образом синтезироваться организмом под воздействием солнца, а витамин С в изобилии содержится в цитрусовых и ягодах. Однако некоторые витамины, такие как витамин B12, в основном содержатся в продуктах животного происхождения, что делает их добавление важным вариантом для вегетарианцев и веганов.
Биодоступность витаминов, то есть то, насколько хорошо организм их усваивает и использует, является важным фактором при выборе добавок. Продукты, улучшающие абсорбцию, например, содержащие биологически активные соединения, могут быть более эффективными для улучшения общего состояния здоровья. Одним из таких примеров является куркумин NANOFY от Vidafy, добавка с повышенной биодоступностью, которая поддерживает различные функции здоровья, включая поддержку иммунитета и уменьшение воспаления.
Включая как пищевые добавки, так и натуральные источники пищи, люди могут быть уверены, что получают необходимое количество необходимых витаминов для оптимального здоровья и благополучия.
Надежная информация от Lifepharm
Ниже приведен список электронных книг и статей, связанных с продуктами LifePharm (pdf). Читать далее
Естественный источник витамина К
Несколько лет назад мнение состояло в том, что витамин К участвовал в основном в процессе свертывания крови. В настоящее время мы знаем много других функций, которые этот витамин выполняет в организме. Витамин К отвечает, в частности, за здоровые кости, предотвращает минерализацию кальция и фосфора в кровеносных сосудах и развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Каковы природные источники витамина К? Читать далее
Поддерживающие методы лечения катаракты
Катаракта – это постепенное помутнение линзы глаза. Наиболее распространенной причиной катаракты является дегенеративное заболевание, но оно также может включать в себя травмы глаз, контакт с глазами с химическими веществами, воспаление глаз, хронические заболевания или прием определенных лекарств. Пожилые люди страдают от этого, но это случается спорадически и у молодых людей. Современная медицина использует хирургию для восстановления остроты зрения. Можно ли предотвратить катаракту? Что делать, чтобы избежать катаракты? Читать далее
Витамин С для сильной иммунной системы
Добавки, содержащие витамин С, очень популярны, потому что их использование приводит к преимуществам для здоровья во многих областях здоровья. Витамин С оказывает благотворное влияние на иммунную систему, нервную систему и систему кровообращения, а также является мощным антиоксидантом, обладает противовоспалительными свойствами, замедляет процесс старения и улучшает заживление ран и здоровье кожи. Витамин С из разных пищевых добавок имеет разные свойства, а некоторые продукты также содержат дополнительные ингредиенты. Как выбрать хороший витамин С в комплекте с другими полезными ингредиентами? Читать далее
Является ли хирургическое лечение катаракты единственным вариантом?
Среди пожилых людей часто возникает дегенеративное заболевание глаз, что проявляется в облачности линзы глаза. Это может привести к слепоте. Тема – катаракта, заболеваемость которой возрастает с возрастом. Лица старше 70 лет обременены 60-процентным риском развития катаракты. Хирургия катаракты является одной из наиболее распространенных хирургических операций. Существуют ли другие методы лечения катаракты? Как предотвратить катаракту? Читать далее
Витамины и пищевые добавки для лечения эпилепсии
Большинство естественных методов лечения эпилепсии не подтверждены тестами. Тем не менее, противоэпилептические препараты, хотя они и считаются эффективными, все же не излечивают болезнь, а только устраняют или уменьшают симптомы и недуги. Поэтому многие люди пытаются использовать различные травы, витамины и пищевые добавки, надеясь окончательно избавиться от обременительного заболевания или дополнить фармакологическое лечение. Читать далее
Ашваганда укрепляет иммунную систему
Ашваганда – это растение, которое естественно растет в Пакистане, Афганистане и Шри-Ланке. Его также называют индийским женьшенем. Благодаря широкому спектру свойств здоровья и сильным действиям, он является популярным ингредиентом во многих травяных смесях и пищевых добавках. Читать далее
Естественное улучшение внешнего вида груди
Есть много способов увеличить вашу грудь. Наиболее популярным является хирургический метод, в котором используются силиконовые имплантаты. Силиконовые имплантаты, используемые в хирургических процедурах, имеют все одобрения и считаются безопасными для здоровья. Однако есть побочные эффекты, которые стоит осознать перед имплантацией. Читать далее
Витамин Е хорош для всего?
Витамин Е – абсолютно необходимое вещество для нас, но, вероятно, его преимущества преувеличены. Что человеческое тело использует для этого витамина? Является ли витамин Е хорошим для всех заболеваний? Читать далее