Диетическое волокно в рационе диабетиков

В средствах массовой информации и в Интернете много публикаций о бесконечных преимуществах для здоровья, которые возникают в результате употребления в пищу диетических волокон. Диетологи пропагандируют потребление богатых клетчаткой продуктов питания в течение многих лет. Оказывается, для людей, страдающих диабетом типа 1 или типа 2, диетическое волокно является одним из самых важных питательных веществ. Как диетическое волокно помогает диабетикам? Читать далее

Диетические добавки как антидепрессанты

Современные антидепрессанты относительно безопасны и имеют небольшие побочные эффекты. Они используются для лечения психических и депрессивных расстройств и доступны только по рецепту. Существуют также препараты, которые можно купить без рецепта, а последствия их действий включают снятие стресса и депрессии. Поэтому, прежде чем принимать решение о химических антидепрессантах, стоит попробовать более безопасные и мягкие, естественные препараты. Читать далее

Боль шеи раздражает повседневную жизнь

Постоянный опыт боли истощает и расстраивает. Боль — источник напряжения и беспокойства. Каждая последующая атака боли усиливает воспалительные процессы и препятствует расслаблению. Боль отвлекает и не позволяет заботиться о личных, профессиональных вопросах, обучении и других повседневных занятиях. Последствием длительной боли может быть депрессия и потеря мотивации для всех видов деятельности. Читать далее

Новая тенденция в лечении боли в суставах и жесткости

Воспаление может быть вызвано неисправностью иммунной системы. Существует связь между системным иммунным ответом и микрофлорой желудочно-кишечного тракта. В случае аутоиммунной жесткости суставов иммунная система организма начинает атаковать свою собственную ткань — синовию, которая выполняет важную функцию при правильной работе суставных соединений. Читать далее

Хроническая боль в пояснице

Сегодня мы будем заниматься болями в спине, которые испытывают некоторые люди между ребрами и ягодицами, то есть в поясничной области позвоночника. Этот тип боли иногда достигает даже ног. Его можно назвать хроническим, если он действует в течение по крайней мере 2-3 месяцев, или он является серьезным, если он внезапно и быстро исчезает. Как причины хронической боли в спине? Читать далее

Презентация Ламинин

Вы ищете здоровья, бодрости и энергии? Информация о рекомендуемых таблетках и добавках есть везде. Статистика о состоянии здоровья населения устрашает. Большинство из нас интересуются своим здоровьем.

Читать далее

Что вы должны знать о диетическом волокне

Большинство экспертов подчеркивают важность клетчатки в здоровой диете, поскольку она играет очень важную роль в пищеварении и, когда она потребляется в правильных количествах, очень эффективна в предотвращении многих заболеваний. Что такое диетическое волокно и как мы можем обеспечить достаточное потребление? Читать далее

Эффект курения сигарет на цвет лица

Вы заботитесь о здоровой и молодой коже? Первое, что вам нужно сделать, это бросить курить сигареты. Табачный дым значительно ускоряет процесс старения кожи. Кожа тяжелого курильщика в возрасте 40 лет выглядит сопоставимой с кожей человека с двумя пожилыми людьми, который никогда не курил сигареты. Эффект повреждения кожи табачным дымом необратим. Морщины являются самой сильной мотивацией для женщин, чтобы отказаться от наркомании. Читать далее

Естественная детоксикация печени

Детоксикация печени — очень популярная тема. Почему очищение печени от токсинов так важно? Печень является очень важным органом, который выполняет более 500 функций. Важнейшими задачами печени являются переработка питательных веществ и нейтрализация токсинов, которые мы глотаем с пищей. Наличие здоровой печени означает лучшее здоровье всего тела. Читать далее

Две вещи, без которых вы не потеряете вес

Существует множество рецептов для избавления от лишнего веса. Большинство из них сложны и требуют много жертв. Лишь немногие люди получат тонкую фигуру своей мечты. К сожалению, через короткое время большинство из них возвращается к предыдущему весу. На самом деле важны только два элемента, и нет необходимости усложнять его. Читать далее