Свойства антиоксидантов для здоровья были очень популярной темой с начала 20-го века, когда было обнаружено, что антиоксиданты задерживают или устраняют эффекты негативного воздействия свободных радикалов. Читать далее
Омоложение
Омоложение – это процесс восстановления молодости и жизненной силы тела, разума и духа.
С возрастом наше тело естественным образом претерпевает изменения, которые могут привести к снижению энергии, эластичности кожи и общего самочувствия. Однако включение пищевых добавок и натуральных методов в нашу повседневную жизнь может значительно усилить усилия по омоложению, позволяя нам поддерживать яркий и молодой образ жизни. Пищевые добавки играют ключевую роль в поддержке процессов омоложения организма. Антиоксиданты, такие как витамины С и Е, а также минералы, такие как селен и цинк, борются с окислительным стрессом, который ускоряет старение.
Кроме того, такие добавки, как коллаген и гиалуроновая кислота, могут повысить эластичность и увлажнение кожи, уменьшая появление морщин и тонких линий. Жирные кислоты омега-3, часто содержащиеся в рыбьем жире, также могут улучшить здоровье кожи и уменьшить воспаление, способствуя сиянию молодости. Естественные методы омоложения выходят за рамки добавок. Сбалансированная диета, богатая фруктами, овощами, цельнозерновыми продуктами и полезными жирами, обеспечивает необходимые питательные вещества для оптимального здоровья. Регулярная физическая активность не только улучшает кровообращение, но и высвобождает эндорфины, способствуя психическому благополучию.
Практики осознанности, такие как медитация и йога, могут еще больше ускорить омоложение за счет снижения стресса и улучшения ясности ума. Травяные средства, в том числе женьшень и ашваганда, традиционно используются для поддержания уровня энергии и борьбы с усталостью. Включение этих трав в свой оздоровительный распорядок может помочь омолодить как тело, так и разум.
В заключение, целостный подход к омоложению с помощью пищевых добавок и натуральных методов может привести к глубоким улучшениям здоровья и жизненной силы. Питая свое тело и разум, мы можем наслаждаться преимуществами более молодой и энергичной жизни.
Изучение эффективности и безопасности Lamiderm Apex
Исследование группы из 20 женщин в возрасте от 35 до 65 лет было проведено Dermatest GmbH в 2017 году. Женщины, которые участвовали в исследовании, использовали Lamiderm Apex два раза в день на чистой коже лица – утром и вечером в течение 4 недель. При измерении свойств кожи учитывалась эффективность уменьшения морщин и степени ослабления пятен возраста и улучшения эластичности кожи. Читать далее
Как замедлить старение кожи?
Одним из основных показателей возраста является появление кожи, которая отражает образ жизни и здоровье. Цвет кожи, твердость и гладкость – они меняются с течением времени. С возрастом кожа становится неровной, грубой и морщинистой. Тем не менее, есть способы, с помощью которых молодой вид кожи, деликатность и эластичность организма могут поддерживаться на протяжении многих лет. Читать далее
Хорошее состояние глаз и кожи
Кожа – самый большой орган в организме человека. Кожа должна быть особенно обеспокоена тем, что она подвергается воздействию многих вредных внешних факторов. Как и кожа, глаза также подвергаются воздействию солнечного света. Коже нужны защитные кремы, а очки – очки. Можете ли вы позаботиться о здоровье кожи и здоровье глаз одновременно? Читать далее
Здоровая кожа в старости
С возрастом тело становится слабее и слабее. Пожилые люди теряют мышечную массу, а их кости со временем ухудшаются. Было обнаружено, что люди старше 60 лет более восприимчивы к инфекциям, которые могут стать началом серьезной болезни. Одной из причин является то, что с возрастом ухудшаются пищеварительная система и нарушения абсорбции. Как восстановить правильное функционирование пищеварительной системы и как это влияет на внешний вид кожи? Читать далее
Ботокс, наполнители или морщины кремы?
Как удалить морщины? Этот вопрос подтолкнул многих людей. Есть много способов выбора. Инъекции, наполнители, кремы, добавки. У каждого метода есть свои последователи и противники. Что выбрать и какие эффекты ожидать? Читать далее
Как замедлить старение кожи?
По общему знанию, чтобы предотвратить преждевременное старение кожи, воздействие солнца должно быть уменьшено. Хотя солнечный свет необходим, потому что он участвует в образовании витамина D, слишком большое УФ (ультрафиолетовое) излучение косвенно отвечает за старение кожи и морщины у 50% людей. Итак, как предотвратить старение кожи? Читать далее
Биологически активные добавки и антивозрастные витамины
Существует дискуссия об эффективности антивозрастных кремов и пищевых добавок, которые поддерживают кожу в молодом состоянии. Какие из них эффективны, а какие нет? Сторонники использования кремов утверждают, что витамины, содержащиеся в кремах, которые наносятся местно, эффективно предотвращают старение кожи и вызывают выравнивание морщин. Сторонники диетических добавок считают, что только витамины и окислители, которые мы принимаем в пероральной форме, оказывают эффективное омолаживающее действие. Как вы выбираете биологически активные добавки и антивозрастные витамины? Читать далее
Надежная информация от Lifepharm
Ниже приведен список электронных книг и статей, связанных с продуктами LifePharm (pdf). Читать далее
Витамин С для сильной иммунной системы
Добавки, содержащие витамин С, очень популярны, потому что их использование приводит к преимуществам для здоровья во многих областях здоровья. Витамин С оказывает благотворное влияние на иммунную систему, нервную систему и систему кровообращения, а также является мощным антиоксидантом, обладает противовоспалительными свойствами, замедляет процесс старения и улучшает заживление ран и здоровье кожи. Витамин С из разных пищевых добавок имеет разные свойства, а некоторые продукты также содержат дополнительные ингредиенты. Как выбрать хороший витамин С в комплекте с другими полезными ингредиентами? Читать далее