Вы спрашивали у дерматолога, какова связь между диетой и акне. Он, конечно же, сказал, что таких отношений нет. Это правда? Каждый человек, страдающий от прыщей, заметил, что прыщи уменьшились после еды. С другой стороны, другие продукты вызывают акне хуже. Зачем? Читать далее
Здоровое питание
Голодание очищает тело
Отказ от еды, чтобы избавиться от болезней, не является чем-то новым. Голодание в определенные дни практикуется во многих религиях мира и не считается вредным для здоровья. В определенных ситуациях даже врач рекомендует пост или клизму, потому что такие процедуры эффективно очищают кишечник. Является ли голодание полезным для всех? Как долго длится голодное очищающее тело? Читать далее
Является ли шоколад здоровым?
Шоколад снижает кровяное давление, здорово для сердца и приносит еще больше преимуществ. Однако не все виды шоколада имеют полезные свойства. Более популярные типы шоколада не оказывают положительного влияния на ваше здоровье. Читать далее
Вся правда о пальмовом масле
Транс-жиры – это долгое время «на ковре». Их влияние на здоровье широко распространено. Нездоровые жиры заменяются другими, «более здоровыми» продуктами, включая пальмовое масло. Однако недавно пальмовое масло подверглось серьезной критике. Что правда? Пальмовое масло вредно или полезно для здоровья? Пальмовое масло добавляется ко многим продуктам питания. Поэтому полезно знать, каковы свойства пальмового жира. Читать далее
Традиционное и нетрадиционное лечение цирроза печени
Способ лечения цирроза печени зависит от причины заболевания и тяжести состояния пациента. Врачи обычно используют комбинацию различных методов лечения, включая фармакологические препараты и изменения образа жизни. И хотя считается, что эффективного лечения цирроза печени не существует, существует множество способов – как обычных, так и нетрадиционных – которые помогают контролировать симптомы заболевания. Читать далее
Диетическое волокно в заболеваниях толстой кишки
Есть много способов избавиться от геморроя. Самый радикальный метод – операция. Однако даже после хирургического удаления геморроя, болезненные болезни обычно повторяются. Почему это происходит? Какова роль пищевых волокон в здоровье пищеварительной системы? Читать далее
Орехи помогают в похудении
Любой, кто фокусируется на количестве калорий в своем рационе, считает, что орехи нездоровы. Собственно, орехи содержат много калорий и жиров. Однако жиры, полученные из орехов, являются здоровыми жирами. Кроме того, орехи содержат ценные питательные вещества. Ешьте орехи и похудеть здоровыми! Читать далее
Польза для здоровья орехов
Орехи являются естественным источником полезных жирных кислот. Орехи калорийны и богаты микроэлементами. Научно доказано, что сырые и несоленые орехи – одна из лучших продуктов. Несмотря на высокое содержание калорий и высокое содержание жира, стоит добавить орехи в свой ежедневный рацион. Читать далее
Кишечная микрофлора и эффективная похудение
Метаболический синдром – это состояние организма, которое обычно предшествует расстройству баланса глюкозы в крови и включает, среди прочего, осаждение жира вокруг бедер и живота. У многих людей всех возрастов возникают проблемы с избытком жира в этих областях. В результате образуются отложения жировой ткани, которые могут увеличить риск развития серьезных заболеваний. Читать далее
Сколько нужно есть клетчатки в день
Волокно является важной частью здоровой сбалансированной диеты. Диетическое волокно может помочь предотвратить сердечные заболевания, диабет, увеличение веса и определенные типы рака. Это очень влияет на здоровье пищеварительной системы. Читать далее