Всем понятно, что слабые мышцы можно укрепить с помощью правильного питания и физических упражнений. Может ли остеопороз быть таким же? Читать далее
Автор: iMed Guru
Где искать здоровье?
Мы все мечтаем о вечном здоровье. Каждый хочет быстро бороться с возможными заболеваниями и оптимально функционировать на протяжении всей своей жизни, включая пожилых людей. Мы также ищем здоровье в антиоксидантах, которые считаются необходимыми в борьбе со всем воспалением. Что еще вы можете сделать для достижения здоровья? Читать далее
Лечение бессонницы травами
Травы использовались для лечения бессонницы на протяжении многих веков. Хотя ученые изобрели много эффективных лекарств, которые помогают избавиться от бессонницы, естественные методы не имеют побочных эффектов и часто устраняют истинную причину проблемы. Читать далее
Физическая активность и развитие бактериальной флоры
Хорошая бактериальная флора в пищеварительной системе является основой общего здоровья. Особенно сегодня, когда заболевания иммунной системы очень распространены, хорошо знать, что сила иммунной системы коренится в кишечнике. Итак, как вы обеспечиваете правильную бактериальную флору в кишечнике? Читать далее
Плоды граната предотвращают атеросклероз
Атеросклероз – это заболевание, которое связано с накоплением отложений на внутренних стенках артерий. Атеросклеротические бляшки представляют собой комбинацию плохого холестерина, который окисляется, и другие вещества, включая компоненты кальция и крови, которые прилипают к стенке артерии. Со временем артерия постепенно сужается, и в конечном итоге она может даже полностью засориться. Существуют полностью натуральные вещества, которые помогают очищать артерии от атеросклеротических поражений. Читать далее
Кишечная микрофлора и заболевания печени
Двусторонние отношения между кишечником и печенью могут быть удивительным фактом для многих людей. Эта корреляция, среди прочего, связана с анатомической близостью обоих органов, но есть также функциональная связь между слизистой оболочкой кишечника и печенью. Это соединение является воротной веной, которая относительно короткая, но имеет большой диаметр и является физической связью пищеварительной системы с печенью. Читать далее
Основные добавки для бодибилдеров
Каждый культурист может рассказать о роли белка, углеводов и жиров в диете. Большинство из них также могут составить благоприятную диету, правильно выбрав пропорции белка, углеводов и жира. Тем не менее, большая группа культуристов игнорирует необходимость потреблять витамины. Без правильных дополнений, настоящий успех бодибилдинга невозможен. Читать далее
Биохимические свойства куркумина: чудо природы, усовершенствованное современной наукой
Куркумин, биологически активное соединение, извлеченное из корня Curcuma longa (куркумы), уже давно славится своей обширной пользой для здоровья. Его яркий желтый оттенок и мощные терапевтические свойства делают его краеугольным камнем систем традиционной медицины, таких как Аюрведа и китайская медицина. Сегодня наука продолжает раскрывать биохимические механизмы, лежащие в основе мощного воздействия куркумина, что делает его востребованным природным средством в современном здоровье и благополучии.Читать далее
Являются ли естественные пищевые добавки безопасными?
Когда вы слышите «естественный», вы автоматически считаете, что это безопасно. Однако даже натуральные и органические пищевые добавки или травы могут иметь нежелательные побочные эффекты. Оба, которые используются отдельно и в сочетании с другими лекарствами, всегда должны быть одобрены врачом. Читать далее
Ожирение может быть связано с проблемами кишечника
Пролить лишний жир является большой проблемой для многих людей. И хотя хорошо известно, что эффективный процесс потери веса представляет собой комбинацию диеты и физических упражнений, недавние исследования показывают, что существует еще один важный фактор, который влияет на увеличение накопления жировой ткани. Читать далее