Антиоксиданты

Осмотреться. Вы видите людей, которые чувствуют себя лучше и лучше с течением времени? Или, может быть, вы знаете кого-то, кто, несмотря на преклонный возраст, полностью здоров? К сожалению, мы привыкли к тому, что с возрастом наше тело функционирует все хуже и хуже. Старики и болезни неизбежны? Read more

Белая шелковица используется в натуральной медицине сотни лет. В китайской медицине он используется для снижения температуры, лечения кашля и снижения высокого кровяного давления. Богатые питательными ценностями все части этого растения: фрукты, листья, веточки и кора. Есть даже диетические добавки, содержащие экстракт тутового дерева. Однако специалисты говорят, что диетические добавки гораздо менее эффективны, чем натуральные травы. Read more

Ресвератрол прославился благодаря многим предполагаемым преимуществам для здоровья. Имеет ли этот популярный антиоксидант побочные эффекты? Согласно последним исследованиям, антиоксиданты являются важным компонентом любой системы добавок, поскольку они обладают способностью снижать окислительный стресс в организме. Исследователи говорят, что антиоксиданты останавливают развитие многих хронических заболеваний и препятствуют процессу старения. Можно ли передозировать антиоксиданты? Read more

Мода для здорового образа жизни продолжается уже много лет. Что здорово и что вредно? Сторонники крайних мнений постоянно спорят. Раньше ученые утверждали, что яйца вредны для здоровья, и теперь яйца имеют много преимуществ. Не ешьте масло! Ешьте масло! Текущие исследования, похоже, противоречат предыдущим исследованиям. Так в чем проблема кофеина? Какова правда о кофеине? Read more

В западном мире куркума известна главным образом как восточная специя, но в некоторых регионах она считается естественным источником здоровья. В течение нескольких тысяч лет куркума использовалась в традиционной китайской медицине и индийской аюрведе. Являются ли свойства здоровья куркумы подтвержденными научными исследованиями? Как использовать куркуму для достижения вечного здоровья? В чем разница между экстрактом куркумы и порошкообразной специей, доступной в продуктовом магазине? Read more

Чай является самым потребляемым напитком в мире, если мы не принимаем во внимание воду. Было написано много статей, в которых подчеркивается большой вкус и много преимуществ употребления зеленого чая. Но знаете ли вы, что употребление зеленого чая также вызывает нежелательные побочные эффекты? Read more

Конечно, нет человека, который бы не слышал о зеленом чае и о пользе для здоровья от его употребления. Вы пьете этот сильный антиоксидант каждый день? Знаете ли вы все положительные стороны употребления зеленого чая? И как выглядит проблема передозировки зеленого чая? Read more

Целебные свойства куркумы использовались в традиционной восточной медицине уже много лет. В течение нескольких десятков лет современные ученые проводят многочисленные исследования, направленные на подтверждение эффективности лечения многих цивилизационных заболеваний с помощью куркумина. Результаты этих исследований очень оптимистичны. Read more

Свойства антиоксидантов для здоровья были очень популярной темой с начала 20-го века, когда было обнаружено, что антиоксиданты задерживают или устраняют эффекты негативного воздействия свободных радикалов. Read more

Организм человека обладает естественной способностью обновлять, пополнять и восстанавливать клетки и ткани. Считается, что с течением времени эта способность организма ослабевает. Поэтому специалисты рекомендуют использовать натуральные омолаживающие ингредиенты, которые поддерживают естественные восстановительные процессы, происходящие во время сна. Периодическое использование натуральных продуктов для регенерации тела будет способствовать лишь временному улучшению самочувствия, однако регулярная и длительная терапия может вызвать заметные омолаживающие эффекты: повышение жизненной энергии, улучшение настроения, улучшение физической формы, снижение стресса, улучшение внешнего вида кожи и много других преимуществ. Read more