Организм человека обладает естественной способностью обновлять, пополнять и восстанавливать клетки и ткани. Считается, что с течением времени эта способность организма ослабевает. Поэтому специалисты рекомендуют использовать натуральные омолаживающие ингредиенты, которые поддерживают естественные восстановительные процессы, происходящие во время сна. Периодическое использование натуральных продуктов для регенерации тела будет способствовать лишь временному улучшению самочувствия, однако регулярная и длительная терапия может вызвать заметные омолаживающие эффекты: повышение жизненной энергии, улучшение настроения, улучшение физической формы, снижение стресса, улучшение внешнего вида кожи и много других преимуществ. Читать далее
Антиоксиданты
Антиоксиданты — это молекулы, которые помогают защитить организм от повреждений, вызванных свободными радикалами — нестабильными атомами, которые могут вызвать окислительный стресс, приводящий к повреждению клеток и способствующий старению и различным заболеваниям, таким как рак, болезни сердца и нейродегенеративные расстройства.
Свободные радикалы генерируются естественным путем во время метаболических процессов, но их уровень может увеличиваться из-за таких факторов, как загрязнение окружающей среды, курение, радиация и неправильное питание. Антиоксиданты нейтрализуют свободные радикалы, отдавая электроны, стабилизируя их и предотвращая повреждение клеток, белков и ДНК. Они естественным образом содержатся во многих продуктах питания, особенно во фруктах и овощах, и включают в себя различные соединения, такие как витамины, минералы и полифенолы растительного происхождения.
Распространенными типами антиоксидантов являются следующие вещества. Витамин С — мощный водорастворимый антиоксидант, содержащийся в цитрусовых, ягодах и зеленых овощах. Он поддерживает иммунную систему и способствует выработке коллагена. Витамин Е — жирорастворимый антиоксидант, содержащийся в орехах, семенах и листовой зелени.
Он защищает клеточные мембраны от окислительного повреждения. Бета-каротин — предшественник витамина А, содержащийся в красочных фруктах и овощах, таких как морковь, сладкий картофель и шпинат. Селен — минерал с антиоксидантными свойствами, содержащийся в таких продуктах, как бразильские орехи, рыба и цельнозерновые продукты. Флавоноиды — растительные соединения, содержащиеся во многих фруктах, овощах и напитках, таких как чай и красное вино, известные своим противовоспалительным и антиоксидантным действием. Антиоксиданты также доступны в форме добавок, обеспечивающих концентрированные дозы этих полезных соединений.
Популярные добавки включают: добавки с витаминами С и Е для повышения общей антиоксидантной защиты; коэнзим Q10 (CoQ10) – соединение, естественным образом вырабатываемое организмом, которое играет ключевую роль в производстве энергии и обладает антиоксидантными свойствами; куркумин – активное соединение куркумы, известное своим сильным противовоспалительным и антиоксидантным действием; ресвератрол — соединение, содержащееся в винограде и ягодах, которое часто принимают в качестве добавки из-за его способности защищать от старения и воспалений. Хотя антиоксиданты играют решающую роль в поддержании здоровья, важно сбалансировать их разнообразной диетой, богатой натуральными источниками пищи, чтобы обеспечить оптимальную пользу.
Как глутатион укрепляет вашу иммунную систему
Сильная иммунная система необходима для поддержания общего здоровья и устойчивости к инфекциям, хроническим заболеваниям и стрессовым факторам окружающей среды. Одним из самых мощных, но часто упускаемых из виду питательных веществ, играющих решающую роль в иммунной защите, является глутатион, который часто называют «главным антиоксидантом». Эта встречающаяся в природе молекула присутствует в каждой клетке организма и жизненно важна для иммунной функции, детоксикации и восстановления клеток.Читать далее
Как ламинин от Lifepharm поддерживает регенерацию клеток
LifePharm Laminine — это пищевая добавка, известная своей уникальной поддержкой клеточной регенерации, способствующей укреплению здоровья на базовом уровне. Регенерация клеток имеет решающее значение для общего благополучия, поскольку она включает в себя восстановление и обновление клеток по всему организму, помогая бороться с последствиями старения, стресса и вредного воздействия окружающей среды.Читать далее
Где искать антиоксиданты?
Свойства антиоксидантов для здоровья были очень популярной темой с начала 20-го века, когда было обнаружено, что антиоксиданты задерживают или устраняют эффекты негативного воздействия свободных радикалов. Читать далее
Вырождение макулы
Макулярная дегенерация (AMD) – это заболевание, которое часто встречается у пожилых людей. Считается, что долгосрочное воздействие солнечного света может увеличить риск развития возрастной дегенерации желтого пятна. Причиной такой ситуации является процесс окисления под воздействием УФ-излучения. Как уменьшить риск дегенерации желтого пятна? Читать далее
Роль ламинина в здоровье кожи и борьбе со старением
Поскольку люди ищут эффективные способы укрепления здоровья и молодости кожи, Ламинин стал инновационной добавкой, которая поддерживает здоровье кожи изнутри. Ламинин, разработанный LifePharm, представляет собой уникальную добавку, известную своей смесью мощных ингредиентов природного происхождения, в частности фактора роста фибробластов (FGF) и аминокислот, необходимых для здоровья клеток. Эти компоненты предлагают синергетический подход к борьбе со старением, питая клетки кожи, способствуя выработке коллагена и поддерживая общую устойчивость кожи. Воздействуя на структурные и регенеративные слои кожи, Ламинин обеспечивает основу для здоровья кожи, которую зачастую не могут обеспечить традиционные средства местного применения.Читать далее
Антиоксиданты улучшают функционирование системы кровообращения
Потребление фруктов и овощей объясняется благоприятными последствиями для здоровья. Это в основном связано с антиоксидантной активностью некоторых фруктов и овощей. Особое значение имеет тот факт, что некоторые растительные полифенолы обладают способностью подавлять повреждения в кровеносных сосудах, которые являются результатом деструктивного действия окислителей. Это приводит к улучшению облицовки кровеносных сосудов и значительно снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Читать далее
Диетические добавки с омолаживающими свойствами
Осмотреться. Вы видите людей, которые чувствуют себя лучше и лучше с течением времени? Или, может быть, вы знаете кого-то, кто, несмотря на преклонный возраст, полностью здоров? К сожалению, мы привыкли к тому, что с возрастом наше тело функционирует все хуже и хуже. Старики и болезни неизбежны? Читать далее
Плоды граната предотвращают атеросклероз
Атеросклероз – это заболевание, которое связано с накоплением отложений на внутренних стенках артерий. Атеросклеротические бляшки представляют собой комбинацию плохого холестерина, который окисляется, и другие вещества, включая компоненты кальция и крови, которые прилипают к стенке артерии. Со временем артерия постепенно сужается, и в конечном итоге она может даже полностью засориться. Существуют полностью натуральные вещества, которые помогают очищать артерии от атеросклеротических поражений. Читать далее
Какой вид витамина С я должен выбрать?
Витамин С (L-аскорбиновая кислота) является важным компонентом огромного количества биохимических реакций, которые происходят в нашем организме. Левовращательная, правовратительная, натуральная, синтетическая – какая форма витамина С эффективна и безопасна? Читать далее