Волокно является неотъемлемой частью вашего рациона и обеспечивает много преимуществ для здоровья вашего тела. Питание с высоким содержанием клетчатки также может помочь вам сбросить вес. Каковы источники волокна? Имеет ли пищевое волокно побочные эффекты? Каков риск передозировки клетчатки? Читать далее
Здоровое питание
Можно ли передозировать зеленый чай?
Все слышали о чудесных свойствах зеленого чая. Помимо всего прочего, он ускоряет обмен веществ, снижает вес, укрепляет кровеносные сосуды, предотвращает простуду и рак. Один стакан в день достаточно, чтобы испытать все преимущества зеленого чая? Сколько зеленого чая нужно пить? Опасно ли пить слишком много зеленого чая? Читать далее
Как ламинин от Lifepharm поддерживает регенерацию клеток
LifePharm Laminine — это пищевая добавка, известная своей уникальной поддержкой клеточной регенерации, способствующей укреплению здоровья на базовом уровне. Регенерация клеток имеет решающее значение для общего благополучия, поскольку она включает в себя восстановление и обновление клеток по всему организму, помогая бороться с последствиями старения, стресса и вредного воздействия окружающей среды.Читать далее
Какая диета способствует детоксикации?
Для пищи возможно обеспечить все вещества, необходимые организму для здорового функционирования. Это также относится к процессу детоксикации. Конкретные питательные вещества обладают природной силой, помогающей организму эффективно выводить токсины. Читать далее
Детоксикация после прекращения курения сигарет
Все, что курят сигареты, вредно. Курение сигарет приводит к введению в организм многих вредных соединений. Уровень токсинов в организме увеличивается. Со временем токсины накапливаются, создавая огромную угрозу здоровью и жизни. Читать далее
Что есть во время менопаузы?
Менопауза – это период, в который женщины испытывают множество неприятных заболеваний. Изменения настроения, приливы, увеличение веса, бессонница – это только некоторые из симптомов менопаузы. Правильная диета может помочь облегчить гормональные нарушения и уменьшить симптомы менопаузы. Какую диету использовать во время менопаузы? Читать далее
Пища – лучшая сжигатель жира
Пища содержит все питательные вещества, витамины и минералы. Диета может быть составлена, чтобы мобилизовать тело, чтобы сжигать жир. Что есть и что нужно, чтобы улучшить обмен веществ? Какие натуральные продукты ускоряют обмен веществ? Читать далее
Является ли добавка омега-3 здоровой?
Здоровая диета должна содержать две группы незаменимых жирных кислот: омега-3 и омега-6. Для правильного функционирования организма мы нуждаемся в обоих, однако в западной диете наблюдается тенденция к высокому потреблению омега-6 жирных кислот, тогда как потребление основных омега-3 жирных кислот обычно снижается. Нужно ли принимать омега-3 диетические добавки? Читать далее
Улучшите сон, уменьшите стресс и поднимите настроение с помощью SuperPatch
В современном быстро меняющемся мире качественный сон, управление стрессом и эмоциональный баланс необходимы для общего благополучия. Многие люди борются с плохим сном, хроническим стрессом и переменчивым настроением, часто обращаясь к лекарствам или добавкам с нежелательными побочными эффектами. Однако инновационный подход, не содержащий лекарств, меняет способ улучшения благосостояния людей — технология SuperPatch. SuperPatch предлагает неинвазивное решение, основанное на нейротехнологиях, которое помогает улучшить сон, снизить стресс и повысить настроение за счет активации нервных путей с помощью определенных шаблонов, встроенных в пластыри. Этот революционный подход использует неврологическую стимуляцию для поддержания баланса и оптимизации естественной способности организма к саморегуляции, что меняет правила игры для тех, кто ищет целостный способ достижения психического и эмоционального благополучия.Читать далее
Почему сахар вредит здоровью?
Мы все знаем лозунги, что «сахар вызывает распад зубов», «сахар вызывает ожирение» и «сахар вызывает привыкание». Это на самом деле правда, но это всего лишь введение в длинный список проблем со здоровьем, которые являются результатом избытка сахара в организме. При потреблении в больших количествах он повреждает мозг, печень, поджелудочную железу и может вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Правда ли, что сахар вызывает хаос в организме? Читать далее